척추 지압사 대 물리 치료 : 등을 위해 효과적

차례:

Anonim

척추 교정 지압 요법 세션과 물리 치료는 요통을 치료할 수있는 두 가지 방법이지만 본질적으로 같은 목표를 가지고 있습니다. 긴장과 신경 압박을 완화하고 약물이나 수술없이 운동성을 회복하는 것입니다. 척추 교정 지압 요법 치료에는 척추와 주변 근육을 조작하는 훈련 된 개업의가 포함되며, 물리 치료에는 운동 프로그램을 설계하고 특정 운동 및 마사지 기술을 지원하여 통증을 완화하고 힘과 운동성을 회복시키는 훈련 된 개업이 포함됩니다. 이러한 각 치료가 얼마나 효과적인지는 부상 유형과 치료에 대한 독특한 반응에 따라 다릅니다.

물리 치료 및 카이로 프랙틱 세션은 약물이나 수술없이 요통을 치료합니다. 크레딧: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images

척추 교정 지압 요법 조정

허리 통증의 일반적인 원인은 척추의 신경을 꼬 집을 수있는 미끄러지거나 아 열성 인 디스크입니다. 척추 교정 지압 요법 치료는 척추와 척추의 건강 웹 사이트에 실려있는 디스크를 조작하고 힘과 속도로 신경을 정확한 위치로 되돌려 놓는 것과 관련이 있다고합니다. 장력이 해제되는 지점에서 압력이 채워진 조인트에서 가스가 방출 될 때 갈라지는 소리가 들릴 수 있습니다. 이 치료가 완전히 효과적이려면 매우 편안해야하므로 개업의는 조정을 수행하기 전에 영향을받는 부위를 마사지하거나 얼음을 적용 할 수 있습니다.

척추 교정 지압 요법의 장점 및 부작용

카이로 프랙틱 치료를 한 번만하면 허리 통증이 줄어들고 더 자유롭게 움직일 수 있다고 Yeomans는 말합니다. 이러한 장력 방출은 또한 혈관의 압축을 용이하게하여, 영양이 풍부한 혈액의 손상된 부위로의 순환을 개선시킨다. 척추 교정 지압 요법 조정 후 등의 조작 된 부분이 약 24 시간 동안 아프다고 느끼는 것이 일반적이지만, 치료 부위에 얼음을 적용하면 일반적으로 이러한 증상이 줄어 듭니다.

물리 치료 치료

이러한 유형의 허리 부상 치료에는 열 요법, 초음파, 마사지, 동원 및 운동을 포함한 다양한 기술이 포함될 수 있다고 Nicholas Institute of Sports Medicine and Athletic Trauma 웹 사이트에 설명되어 있습니다. 특히, 치료사는 영향을받는 부위 주변의 근육과 결합 조직을 강화하고 스트레칭하여 자세를 개선하고 유연성과 운동을 지원하는 데 집중할 것입니다. 이 프로그램의 결과로 통증과 긴장이 줄어 듭니다.

물리 치료 혜택 및 부작용

스파인 유니버스 웹 사이트의 MPT 인 Dana L. Davis에 따르면 물리 치료는 점진적인 회복과 결과 유지에 중점을두고 있습니다. 따라서 카이로 프랙틱 세션만큼 효과가 빨리 느껴지지는 않지만 장기적으로 치료를 계속할 수있는 기술을 배울 수 있습니다. 물리 치료의 이점을 느끼기 시작하는 데 걸리는 시간은 모든 사람과 부상 유형에 따라 다르지만 Davis는 2 주가 차이를 느끼는 데 걸리는 평균 시간이라고 말합니다. 귀하의 상황이 어떻든 물리 치료 성공을 위해서는 인내심과 처방 된 운동을 수행하겠다는 약속이 필수적입니다.

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