비타민 E는 특정 견과류, 씨앗, 기름 및 채소에서 자연적으로 발견되는 일종의 산화 방지제입니다. 비타민 E 오일은 국소 치료제, 경구 캡슐 제 또는 소프트 젤로 제공됩니다. 임신 중에는 여성의 몸을 건강하게 유지하기 위해 매일 15mg의 비타민 E가 필요합니다. 임산부는 또한 비타민 E 오일을 피부에 직접 바르면 임신 관련 스트레치 마크를 예방할 수 있습니다. 비타민 E 오일의 국소 또는 경구 제제를 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와 임신 중 비타민 E 오일의 안전성에 대해 논의하십시오.
고용량 및 독성
2009 년 2 월 BJOG: International Journal of Obstetrics and Gynaecology에 발표 된 Steegers-Theunissen 박사와 연구진은 임신 초기에 고용량의 비타민 E를 섭취 한 여성이 선천성 심장이있는 영아를 낳을 위험이 높다고보고했습니다. 결함. 이 위험은식이 요법의 일환으로 비타민 E 보충제를 사용하고 매일 14.9 mg 이상의 비타민 E를 섭취 한 임산부에게 가장 컸습니다.
신생아 1, 000 명당 8 명에 영향을주는 선천성 심장 결함이 일반적이지만 심장 구조 이상은 호흡 속도 변화, 푸른 피부 변색 또는 영향을받는 영아에서 번성하지 못할 수 있습니다. 임산부는 비타민 E 오일 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하여 올바른 복용량을 섭취함으로써이 합병증을 겪을 위험을 제한 할 수 있습니다.
구강 비타민 E 오일 안전
경구로 비타민 E 오일을 투여하면 임신 중에 가벼운 부작용이 발생할 수 있습니다. 이러한 부작용은 일반적으로 고용량의 비타민 E와 관련이 있으며 피로, 두통, 약점, 발진, 흐릿한 시력, 메스꺼움 또는 설사를 포함 할 수 있습니다.
비타민 E를 너무 많이 섭취하면 출혈이나 타박상을 경험할 위험이 높아질 수 있습니다. 이러한 부작용이 지속되거나 심각 해지면 의사의 진료를 받으십시오.
: 여성을위한 비타민 E 혜택
화제 비타민 E 기름 안전
비타민 E 오일을 피부에 바르는 것은 종종 임신 중에 스트레치 마크를 예방하는 치료법으로 사용됩니다. 그러나, 2013 년 영국 저널에 실린 연구에 따르면 국소 오일이 스트레치 마크를 예방한다는 증거는 확인되지 않았습니다. 또한 비타민 E 오일은 접촉 피부염이라고하는 약한 또는 중간 정도의 알레르기 성 피부 반응을 일으킬 수 있습니다. 치료 된 피부 부위는 염증이 있거나 건조하거나 벗겨 질 수 있으며 심한 가려움증이 나타날 수 있습니다. 임신 중에 비타민 E를 바르는 안전성에 대해 우려가 있으면 의사와 상담하십시오.
약물과의 상호 작용
특정 약물을 복용해야하는 임산부는 경구 투여 된 비타민 E 오일을 사용하지 못할 수 있습니다. 비타민 E가 이러한 약물의 효과를 감소시킬 수 있으므로 니아신 또는 콜레스테롤 저하제를 비타민 E 오일 보충제와 함께 복용하지 마십시오. 또한, 경구 비타민 E 오일은 사이클로스포린 또는 혈액 희석제의 흡수 또는 효과를 증가시킬 수 있습니다.
: 비타민 E의 단점
