격렬한 운동은 눈의 흰자를 붉게 만들 수 있습니다. 많은 요인들이 적목 현상을 일으킬 수 있지만 거의 모든 경우에 상태가 쉽게 치료되고 해결됩니다. 운동 중이나 운동 후에 적목 현상이 심하면 의사와 상담하십시오. 그는 진단을 내리고 효과적인 치료법을 추천 할 수 있습니다.
운동
역도와 같은 특정 형태의 운동은 긴장이 필요하며 심박수가 일시적으로 급상승합니다. 혈류의 긴장과 증가는 머리에 압력을 가해 눈의 혈관을 포함하여 혈관을 확장시킵니다. 압력이 너무 크면 눈의 작은 혈관이 파열되어 눈의 하얀 부분 인 공막이 빨갛게 보일 수 있습니다. 운동이 힘들수록 머리에 가해지는 압력이 커집니다.
짜증나게 하는 것
특정 자극제는 눈을 붉게 만들 수 있습니다. 운동하는 동안 땀이 눈에 쉽게 들어가서 찌르는 원인이 될 수 있습니다. 땀은 또한 눈의 혈관에 염증을 일으 킵니다. 알레르겐, 바람 및 먼지와 같은 자연적인 요소도 야외에서 운동 할 때 눈을 자극하고 혈관에 염증을 일으킬 수 있습니다. 특정 기후는 다른 기후보다 눈에 가혹하지만 궁극적으로 알레르기 항원에 대한 민감성과 적목 현상의 심각성을 결정하는 자연 성분에 대한 눈의 회복력입니다.
결막 하 출혈
어떤 사람들은 눈의 거의 모든 흰색 부분이 적혈구로 보이는 심각한 적목 현상을 보입니다. 이러한 극심한 적목 현상은 결막 하 출혈로 인해 발생합니다. 이것은 특히 강한 변형이 필요한 운동 중에 발생할 수 있습니다. 결막 하 출혈 중에 눈의 혈관이 파열되고 혈액이 눈의 표면에 퍼집니다. 눈을 덮는 투명한 막인 결막으로 인해 혈액이 눈에서 누출되지 않습니다. 결막은 혈액을 빨리 흡수하지 않기 때문에 출혈이 멈추고 신체가 혈액을 흡수 할 때까지 혈액이 눈에 갇혀 있습니다. 결막 하 출혈은 의학적 치료가 거의 필요하지 않습니다. 혈액은 일반적으로 출혈 시점으로부터 10 ~ 14 일 이내에 깨끗해집니다.
치료 및 예방
처방전없이 구입할 수있는 점안액을 적용하면 적목의 자극과 염증을 완화 할 수 있습니다. 스포이드 제품의 명확한 솔루션은 눈을 식히고 자극으로 인한 가려움을 완화시킵니다. 안약은 또한 눈에서 발생하는 출혈을 늦추는 데 도움이됩니다. 홍조 안약보다 인공 눈물을 선택하십시오. 적혈구 방울의 옥시 메타 졸린 성분은 방울을 과도하게 또는 며칠 이상 사용하면 발적 반발 효과를 유발할 수 있습니다. 민감한 눈이 있고 실외 운동을하는 경우, 바람이나 공기 입자가 눈에 들어 가지 않도록 설계된 선글라스 또는 투명한 운동 안경과 같은 눈 보호 장치를 착용하십시오. 격렬한 운동을 할 때는 지속적으로 호흡하는 데 집중하십시오. 무거운 무게를들 때 숨을 참지 마십시오. 이것은 당신의 머리에 쌓인 긴장과 압력에 추가됩니다.
의료 관심
적목 현상은 대부분 자체적으로 해결되지만 상태가 2 일 이상 지속되면 의사의 진료를 받아야합니다. 눈에 통증이 있거나 시력이 변하면 의사를 만나야합니다. 침투 한 후 눈이 빨갛게 변하거나 두통, 시력이 흐려져 혼동되면 즉시 응급 치료를 받으십시오. 메스꺼움과 구토는 조명 주위에서 후광을 보는 것과 함께 즉각적인 전문적인 치료가 필요한 다른 심각한 증상입니다.
