손목은 신체의 작은 관절 중 하나이지만 여러 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 4 개의 작은 손목 뼈의 두 줄이 손의 바닥에 앉아 있습니다. 손목 뼈의 맨 아래 줄은 팔뚝 뼈의 끝과 만나 손목 관절의 움직임을 가능하게합니다.
손목 굽힘
손목을 앞으로 굽히는 것을 굴곡이라고합니다. 이 모션은 머리 스타일링, 글쓰기, 옷 입기, 드라이버 사용 및 무거운 물건 들기 등 일상 활동에 필요합니다. 정상적인 손목 굴곡은 약 70 ~ 90 도입니다. 차문을 열고, 문을 닫고, 의자의 팔을 밟고 운전하려면 손목을 뒤로 구부리십시오. 정상적인 손목 확장은 약 65 ~ 85 도입니다.
손목 편차
손목 관절이 좌우로 어긋나거나 기울어집니다. 척골 편차는 손목을 손의 새끼 손가락쪽으로 기울입니다. 방사형 편차는 손목을 엄지 손가락쪽으로 기울입니다. 이러한 움직임은 하루 종일 입력하고 쓰고 옷을 입고 전화로 이야기 할 때 자주 사용됩니다. 정상 척골 편차는 약 25-40도이며, 방사상 편차는 약 15-25 도입니다.
