자연 요법 또는 치유에 대한 전체 접근 방식 인 자연 요법 치료법은 자연 요법과 신체의 자체 치료 능력에 중점을 둡니다. 자연 요법 의사는 일차 진료 의사로 허가를 받았으며 환자에 대해 전통적, 자연적 및 경미한 수술 치료를 수행 할 수 있습니다. 자연 요법 의사는 침습적 치료에 의존하지 않고 건강을 증진시키는식이 요법과 라이프 스타일 전략에 의존합니다. 자연 요법 의사는 다이어트, 운동 및 라이프 스타일 전술을 사용하여 질병을 퇴치합니다.
역사
자연 요법 의학의 과학은 19 세기 베네딕트 루 스트 박사에 의해 대중화되었습니다. Lust 박사는 일반적으로 좋은 식습관을 장려하여 질병 예방을 통합하고 1902 년 미국 자연 요법 학교를 설립했습니다.
약
자연 요법은 질병을 예방하고 에너지를 증가 시키며 전반적인 건강을 개선하기 위해 작용합니다. 그것은 가능한 한 자연 상태에 가까운 음식에 의존합니다. 이것은 인공 성분을 포함하지 않고 화학 방부제와 첨가제가없는 음식을 먹는 것을 의미합니다. 자연 요법 식품의 전형적인 음식에는 유기농 및 계절성 생 야채와 살충제, 호르몬 및 항생제가없는 동물의 고기가 포함됩니다.
식사 계획에 적용된 자연 요법의 원리
naturopathic 규정 식은 naturopathic 약의 6 개의지도 원리를 따릅니다: 몸이 스스로 치료할 수 있다는 것을 믿으십시오; 원인을 식별하고 치료합니다. 사람을 통합 전체로 취급하십시오. 비유 해 및 비 침습 기술을 사용하십시오. 전반적인 건강, 건강 및 질병 예방에 중점을 둡니다. 교육을 통해 사람들이 자신의 건강에 책임을지게 할 수 있습니다. 이를 염두에두고, 전형적인 자연 요법 식사에는 약 50 %의 유기농 채소, 25 %의 통 곡물 및 25 %의 유기농 유제품 또는 무료 육류로 구성된 단백질의 조합이 포함됩니다.
혜택
자연 요법은 자연 또는 건강에 좋은 음식을 포함하지 않는 식단이 몸에 독을 일으키는 독소를 생산한다는 믿음에 근거합니다. 자연 요법식이 요법으로 치료 및 제거되는 상태에는 소화기 문제, 음식 감수성 및 알레르기, 면역 장애, 생식 불균형, 높은 콜레스테롤, 불면증, 스트레스 및 불안이 포함됩니다.
체중 감량에 사용
식이 요법에 대한 자연 요법은 비만의 원인을 조사함으로써 시작됩니다. 다른 체중 감량 프로그램과 달리, 자연 요법 의학은 체중 문제를 간 또는 신장 질환 및 갑상선 질환, 높은 스트레스 또는 정서적 불균형, 식중독 또는 음료 중독과 같은 신체적 불균형의 가능성 또는 갑작스런 생활 습관의 변화로 인해 발생합니다.
