알코올 음료 몇 잔을 마시고 잠에서 깨면 입안이 마르고 두통이 나고 목이 아플 수 있습니다. 알코올로 인한 탈수는 목이 긁히는 원인 일 수 있지만 면역 체계가 약화되면 원인이 될 수 있습니다.
밤에 음료를 몇 잔 마시려면 충분한 물을 마시고 숙면을 취하십시오. 그러나 탈수와 긁힘을 느끼면 강아지의 머리카락을 건너 뛰고 따뜻한 차를 선택하십시오.
알코올 및 탈수
몇 가지 음료를 마신 후에 많은 양의 물을 마시라고 말하는 이유가 있습니다. American Addiction Centers에 따르면 알코올은 이뇨 효과가 있으므로 소변이 얼마나 자주 나오는지 증가시킵니다. 이것이 알코올이 탈수를 일으켜 인후통, 갈증, 두통 또는 구강 건조와 같은 증상을 유발할 수있는 이유입니다.
모든 종류의 탈수 (알코올 유발)도 구강 건조를 유발하여 인후통을 유발할 수 있습니다. 종종, 알코올 유발 탈수는 숙취로 알려져 있으며, 이는 Mayo Clinic에 따라 피로, 두통, 수면 부족 또는 현기증과 같은 증상을 유발할 수도 있습니다.
어떤 경우에는 알코올 소비와 관련된 환경이 인후통을 유발할 수도 있습니다. Duke University Health에 따르면, 술집이나 식당에있을 때 너무 크게 말하면 근육 긴장이나 목소리 긴장이 목에 압박감을 줄 수 있습니다. 간접 흡연에 대한 노출도 동일한 영향을 미칠 수 있습니다.
알코올과 면역 체계
알코올 연구에 발표 된 2015 기사에 따르면 알코올 섭취는 면역 체계를 약화시켜 신체가 감염으로부터 스스로를 방어 할 수있는 능력을 손상시킬 수 있습니다. 음주는 또한 신체가 부상이나 질병으로부터 회복하는 능력을 방해 할 수 있습니다.
면역 체계에 대한 알코올의 손상은 목의 통증의 또 다른 원인 인 질병에 더 취약 해집니다. Mayo Clinic에 따르면 감기 나 독감과 같은 바이러스 감염은 실제로 목구멍의 통증의 가장 흔한 원인입니다.
인후염 치료
인후염의 원인에 따라 통증을 완화하기 위해 취할 수있는 몇 가지 조치가 있습니다. 통증이나 통증이있는 경우 우선 충분한 휴식을 취하는 것이 우선시되어야한다고 Mayo Clinic이 권장합니다. 특히 다른 일반적인 숙취 증상이 나타나면 충분한 휴식을 취하면 기분이 좋아질 것입니다.
물이나 차 같은 수분을 충분히 섭취하면 수분을 보충하고 건조를 완화 할 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 소금 한 티스푼의 소금을 물 한 잔에 섞어 바닷물 양치질을 만들어 일시적으로 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 카페인과 더 많은 알코올 음료는 피해야합니다.
목이 아프거나 감기에 걸리면 증상이 지속될 경우 몇 가지 추가 조치를 취할 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 많은 양의 액체를 마시고 휴식을 취하는 것 외에도 처방전없이 구입할 수있는 감기약이나 기침약을 복용 할 수 있습니다. 그러나 열이나 소화 장애가 발생하면 의사와 상담하십시오.
