식욕 자극제 목록

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수영과 같은 가벼운 운동은 식욕 자극제로 알려져 있습니다. 크레딧: efenzi / E + / GettyImages

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식욕 자극제 필요

비만 전염병을 감안할 때 식욕 증진제 는 이상한 개념처럼 보일 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 원하거나 완전히 기능해야하는 체중을 얻을 수 없습니다. 예를 들어 폐경 후 여성 은 종종 연령 관련 근육 낭비를 경험합니다.

Osteoporosis International의 2014 년 1 월 보고서에 따르면이 손실로 인해 넘어 질 위험이 있습니다. 암 환자는 또한 체중을 유지하는 데 어려움을 겪습니다. 암과 화학 요법 모두 환자의 식욕을 없애기 때문입니다.

신경성 식욕 부진으로 진단 된 사람들은 또한 식욕이 향상되어 혜택을 볼 수 있습니다. 이 경우 기본 상태의 증상을 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

CNS Drugs의 2016 년 5 월 논문의 저자는 폐경 전 여성 16 명을 대상으로 한 연구를 검토 한 결과 항우울제 클로 미 프라 민이 식욕과 기아를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 2014 년 7 월 Cochrane Review 의 저자는 낭포 성 섬유증 환자에서 식욕 부진 치료의 효과에 의문을 제기했습니다. 그들은 식욕 증강제가 긍정적 인 결과를 거의 나타내지 않으며 종종 부작용을 유발한다고 주장했습니다 .

천연 물질 사용

고대 치료사들은 천년 동안 식욕을 증가시키는 천연 물질과 음식을 사용했습니다. Nutrition 저널에 실린 2014 년 6 월 기사의 저자는 4 개의 그룹에서 32 명의 건강한 성인을 테스트함으로써 식욕 자극제로 전통적인 약초 를 사용하는 것을 보여주었습니다.

이 그룹 중 3 명은 Coleus aromaticus 공장에서 주스를 받았습니다. 네 번째 그룹은 위약을 받았습니다. 주스를받은 대부분의 참가자는 호르몬 렙틴 이 감소한 것으로 나타났습니다. 식물성 제품은 또한 식욕을 증가시켰다.

오메가 -3 지방산 또는 오메가 -3과 같은 다른 천연 제품을 사용하는 경우에도 유사한 효과가 있습니다. 식욕에 관한 2013 년 7 월 보고서의 저자들은 건강한 성인 20 명에게이 보충제의 식욕 강화 효과를 평가했습니다. 대상체는 3 주 동안 매일 0.5 밀리리터의 용량을 받았다. 대두유에 비해이 치료법은 충만감을 20 % 감소 시켰습니다. 이러한 변화로 인해 여성 만 더 많이 먹고자하는 바람이 커졌습니다.

오메가 -3는 또한 체중을 유지하기 위해 고군분투하는 암 환자에게도 도움이되는 것 같습니다. 건강과 질병에 있는 Lipids의 2017 년 6 월 논문의 저자는 60 명의 피험자를 대상으로 테스트 한 결과 생선 기름의 식욕이 안정적으로 증가 함을 발견했습니다. 이 연구자들은 또한 특정 유형의 오메가 -3 (해양 인지질) 을 사용하면 내성이 좋아지고 부작용이 줄어든다는 것을 발견했습니다.

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합성 약물 사용해보기

암 어린이는 종종 체중 감량과 영양 실조를 경험합니다. 이러한 변화는 치료 내성 감소, 치료 지연 및 감염률 증가와 같은 다른 문제를 유발합니다. 궁극적으로이 별자리는 삶의 질과 생존율을 떨어 뜨립니다.

소아 혈액 및 암에 관한 2014 년 4 월 보고서의 저자는 암 환자 26 명에게 이러한 문제를 해결하려고 노력했습니다. 이 어린이들 중 절반은 메 게스트 롤을, 다른 절반은 위약을 받았습니다. 위약 그룹의 아이들은 90 일 동안 체중의 1.2 %를 잃었습니다. 놀랍게도, 약물 그룹의 아이들은 체중이 19.7 % 증가했습니다.

불행히도, 소아 혈액 및 암 연구에서 테스트 한 아이들은 체지방이 불균형했습니다. 이 이득은 실험자의 피험자들의식이를 통제하지 않은 결과 일 것이다. 그럼에도 불구하고 체지방의 이러한 큰 증가는 소아에게 당뇨병 증상의 위험을 초래합니다.

부신 억제 는 메 게스트 롤 사용의 또 다른 문제를 제시합니다. 코티솔을 자주 모니터링하고 필요할 때 하이드로 코르티손을 복용하면이 문제를 극복 할 수 있습니다. 역설적으로 몸은 풍부한 음식 섭취 없이 메 게스트 롤을 잘 흡수하지 못합니다.

그러나 2014 년 6 월 Drug Design, Development and Therapy 논문은 건강한 성인 93 명을 대상으로 나노 결정 형태로 메 게스트 롤을 섭취하면 흡수가 향상되는 것으로 나타났습니다. 이 연구자들은 체중을 늘리고 부작용을 피하기 위해 하루에 2 ~ 3 회 625 밀리그램 / 5 밀리리터의 메 게스트 롤을 복용 할 것을 제안했습니다.

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