모든 생명체의 세포막에 존재하는 물질 인 레시틴은 지방산, 인산염 및 인 화합물을 포함합니다. 보충 레시틴이 다양한 건강 상태에 대한 치료 옵션으로 사용되었지만 임신 중 보충제의 안전성에 대한 과학적 증거는 부족합니다. 임신 중에 사용하기 전에 레시틴과 다른식이 보조제에 대해 의사와상의하십시오.
신분증
지질 물질 인 레시틴은 지방산, 트리글리세리드 및 탄수화물을 포함한 다양한 화합물을 포함합니다. 세포막의 주요 성분 인 포스파티딜콜린은 레시틴의 의약 특성을 담당하는 것으로 알려져 있습니다. 레시틴은 콜린으로 분해되어 신체가 뇌 기능에 필요한 아세틸 콜린을 생성하는 데 사용됩니다. 콩, 계란, 유제품 및 육류와 같은 단백질이 풍부한 식품에 자연적으로 존재하는 레시틴은식이 보충제를 만들기 위해 콩 제품으로 제조됩니다.
가능한 이점
레시틴의 지지자들은식이 보충제의 반복 사용이 고 콜레스테롤, 알츠하이머 병, 체중 감소, 불안 및 간 질환의 치료에 도움이된다고 주장합니다. 인증 된 수유 컨설턴트 인 Kelly Bonyata는 레시틴이 풍부한식이 요법이 재발 성 막힌 덕트를 경험하는 모유 수유모에게 도움이 될 수 있다고 주장하지만, 이 주장을 뒷받침하기 위해서는 더 많은 과학적 증거가 필요합니다. 현재, 임신 또는 태아 발달과 직접적으로 관련된 혜택에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.
부작용
레시틴 보충제를 정기적으로 사용하면 특정 부작용이 발생할 수 있습니다. 고용량의 레시틴은 구토, 설사, 두통, 위장 문제, 체중 증가 또는 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 보충제는 심각한 알레르기 반응을 유발할 수 있으며, 이는 임산부의 혈압을 낮추고 자궁의 혈액 공급 및 산소 수준에 영향을 줄 수 있습니다. 호흡 곤란, 두드러기, 인후 폐쇄 또는 안면 부종을 포함하여 심한 알레르기 반응의 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오. 현재, 레시틴 보충제가 태아 발달에 미치는 영향은 알려져 있지 않습니다.
경고
식이 레시틴은 일반적으로 임신 중에 섭취하는 것이 안전하다고 간주됩니다. 그러나 레시틴 보충제는 태아 발달에 대한 보충제의 안전성과 효능에 대한 과학적 연구가 부족하여 안전하지 않을 수 있습니다. 레시틴 보충제는 제조 과정에서 안전하지 않은 독소와 오염 물질을 만날 수 있습니다. 임신 중에는 건강 보조 식품을 사용하기 전에 조산사 나 산부인과 의사와 상담하십시오.
