메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 궤양 성 대장염은 미국인 50 만 명 이상에게 영향을 미치는 상태입니다. 이 상태는 대장 내막의 만성 염증이 특징이며 직장과 대장 벽을 따라 궤양을 일으킬 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 복통, 설사, 혈변, 관절통 및 체중 감소가 있습니다. 식이 요법이 궤양 성 대장염을 치료할 수는 없지만, juicing은 증상을 완화하고 치유를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
1 단계
블루 베리, 토마토 및 체리와 같은 항산화 과일을 선택하면 University of Maryland Medical Center에 조언합니다. 비타민 C와 A를 포함한 이러한 식품의 항산화 제는 장의 내막을 구성하는 것들을 포함하여 세포의 자유 라디칼 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 복부 경련과 설사를 유발할 수있는 장 궤양의 자극을 예방할 수 있습니다.
2 단계
신선한 딸기 주스를 넣으십시오. 딸기는 비타민 K의 풍부한 공급원입니다. 이것은 장 궤양의 출혈을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
3 단계
주스 2 컵당 저지방 또는 무 지방 우유 1 컵을 포함하십시오. 궤양 성 대장염은 일반적으로 장벽을 통한 칼슘의 흡수를 제한하여 Balch에 따르면이 미네랄의 결핍을 초래할 수 있습니다. 유제품에 알레르기가있는 경우 두유를 대체하십시오.
4 단계
1 큰술을 추가하십시오. 신선한 주스 한 컵에 아마씨를 섞고 섞습니다. Balch는 아마씨가 필수 지방산의 풍부한 공급원으로 장의 내막을 보호하고 세포 회복을 촉진한다고보고합니다. 아마씨의 질감이 마음에 들지 않으면 1 큰술을 대체하십시오. 아마 기름.
5 단계
신선한 당근을 주스에 넣고 과일 주스에 첨가하십시오. 당근은 비타민 B-6으로도 알려진 피리독신의 풍부한 공급원입니다. 이 비타민은 소화 시스템의 에너지 및 세포 회복에 필요한 지방, 탄수화물 및 단백질을 분해하고 대사하는 능력을 향상시킵니다.
경고
사과 나 시금치와 같은 섬유질이 많은 음식을 먹기 전에 의사와상의하십시오. 메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 섬유질은 소화에 중요하지만 높은 섬유질 섭취는 궤양 성 대장염 증상을 악화시킬 수 있습니다.
