자전거 타는 동안 페달의 발가락 끈이 자전거 운전자의 그립감을 향상시킵니다. 스트랩은 종종 발가락 클립과 짝을 이루지 만 별도로 제공 될 수도 있습니다. 발가락 끈으로 타는 것은 연습과 조작이 필요합니다. 스트랩은 발을 페달에 고정시킵니다. 자전거를 멈출 때는 발을 올바르게 잡아 당겨야합니다. 자전거 안전을 위해 사고를 피하기 위해 스트랩을 올바르게 사용하는 법을 배워야합니다.
1 단계
자전거를 보도 또는 시멘트 바닥과 같은 안정된 표면에 놓으십시오. 자전거를 타고 스트랩 아래의 페달에 한 발을 밉니다.
2 단계
스트랩의 끝 부분을 잡고 위로 잡아 당겨 신발 주위를 조입니다. 꽉 조여야하지만 약간의 어려움없이 발을 뒤로 밀 수 있어야합니다. 다른 발로 과정을 반복하십시오.
3 단계
자전거를 출입구에 설치하십시오. 스트랩에 익숙해지는 동안 도움이됩니다. 6시 방향에서 페달 하나를 바닥까지 끝까지 밉니다. 다른 페달을 12시 방향으로 움직입니다. 스트랩 안팎으로 발을 미끄러지는 연습을하십시오. 페달의 뒤쪽에 발을 대고 스트랩으로 앞으로 움직입니다.
4 단계
교통량이 적은 열린 공간에서 자전거를 타십시오. 스트랩이 아래를 향하도록 페달을 젖 힙니다. 발을 뒤로 당기고 앞으로 움직여 페달을 돌리십시오. 페달을 밟으면 발이 자연스럽게 스트랩에 들어갑니다. 페달에서 분리하기 전에 발을 뒤로 당겨 끈을 제거하십시오. 한 발로 이동을 완료하면 다른 발로 전환하고 연습하십시오.
5 단계
기동에 익숙해지면 주위를 타십시오. 양쪽 끈이 아래쪽을 향한 상태에서 시작하십시오. 두 번째 페달을 뒤집기 전에 한 페달을 뒤집어 발을 앞으로 밉니다. 멈추려면 한쪽 발을 뒤로 당긴 다음 페달에서 분리 한 다음 다른 발을 제거하기 전에지면에 놓으십시오.
팁
경고
자전거를 분리하기 전에 발이 발가락 끈에서 완전히 떨어지지 않도록하십시오.
