반월 상 연골은 쐐기 모양의 고무 연골 조각으로 무릎 관절 뼈 사이에 있습니다. 각 무릎에는 두 개의 반월판이 있으며, 이는 무릎을 안정시키고 충격을 흡수하며 대퇴골, 경골 및 무릎 뼈가 서로 마찰되는 것을 방지합니다. 무릎 관절이 비틀 리거나 과도하게 회전하면 메 니스 커스가 찢어 질 수 있습니다. 찢어진 반월 상 연골은 종종 무릎 관절 근처에 통증, 부기, 불안정 및 강성을 유발합니다. 다친 무릎을 밟을 수는 있지만 부상이 쉬고 치유 될 때까지 증상이 점점 악화됩니다.
진단
찢어진 메니 스커 스는 종종 신체 검사 또는 영상 검사를 통해 진단됩니다. 신체 검사를 통해 의사는 무릎 관절 주위를 가볍게 두드려 부드러움을 테스트 할 수 있습니다. 미국 정형 외과 외과 의사에 따르면 신체 검사는 메 니스 커스 파열에 대한 가장 일반적인 검사 중 하나 인 McMurray 검사를 활용할 수도 있습니다. 이 검사를 위해 의사는 무릎을 부드럽게 구부리고 펴고 돌립니다. 메 니스 커스가 찢어지면 무릎이 움직일 때 딸깍하는 소리가 들릴 수 있습니다. 진단을 확인하기 위해 MRI 영상 검사를 사용할 수도 있습니다.
외과 치료
찢어진 메 니스 커스에 필요한 정확한 치료법은 부상의 위치와 정도에 달려 있습니다. 메 니스 커스의 외부 부분은 혈액 공급이 풍부하여이 부위에서 발생하는 작은 눈물이 수술 치료없이 치유되는 경우가 많습니다. 이 부위의 광범위한 눈물은 종종 관절 수술 치료를 통해 교정됩니다. 메 니스 커스의 안쪽 2/3을 따라 발생하는 눈물은 교정하기가 훨씬 어렵습니다 (불가능하지는 않지만). 이 부위에는 풍부한 혈액 공급이 없기 때문에 조직이 제대로 치유되지 않습니다. 이 경우 의사는 찢어진 조각 만 외과 적으로 제거 할 수 있습니다. 수술 후 의사는 캐스트 또는 버팀대를 사용하여 움직임을 예방하고 적절한 치유를 할 수 있습니다.
비수술 적 치료
반월 상 연골이 수술을 요하기에 충분히 심하지 않은 경우, 재활에는 휴식, 얼음, 압박 및 상승이 포함되어야합니다. 부상을 악화시킬 수있는 활동을 피하면서 의사가 권장하는 시간 동안 무릎을 쉬십시오. 별도의 지시가없는 한, 2 시간마다 20 분 동안 해당 지역에 얼음을 바르십시오. 추위는 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이되지만 얼음 팩을 수건에 싸서 피부가 손상되지 않도록하십시오. 무릎 주위를 단단히 감싸는 탄력 붕대는 무릎 관절을 안정시키고 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 휴식을 취하는 동안 무릎을 심장보다 높게 유지하여 부기를 더 줄입니다.
복권
의사는 이동성을 회복하고 힘을 향상시키는 데 도움이되는 일련의 운동을 추천 할 것입니다. 재활 프로그램은 일반적으로 다양한 운동 운동으로 시작하며, 운동을 다시하기 위해 무릎을 부드럽게 앞뒤로 움직여야합니다. 무릎 안정성이 향상됨에 따라 강화 운동도 재활 루틴에 추가됩니다. 주치의 또는 물리 치료사는 특정 상태에 적합한 운동을 권장합니다.
