제 2 형 당뇨병 또는 성인 발병 당뇨병은 점점 일반화되고있는 만성 질환이다. 이 대사 상태는 신체가 혈당에서 에너지로 사용될 수있는 세포로 설탕 또는 포도당을 운반하는 적절한 수준의 호르몬 인슐린을 생산하지 않을 때 발생합니다. 고혈당 또는 고혈당은 신경 손상, 심장병 및 실명을 포함하여 신체에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 헤모글로빈 A1C 검사는 당뇨병을 진단하고 지난 2-3 개월 동안의 평균 혈당 수치를 확인하는 데 사용됩니다.
1 단계
혈당 수준을 헤모글로빈 A1C 검사로 확인하도록 주치의 또는 내분비 전문의와 예약을 예약하십시오. 이것은 약 3 개월 동안 평균 혈당 수치를 결정하여 당뇨병이 조절되는지 여부를 측정합니다. 처방약, 영양, 운동 및 허브 보조제와 관련된 의사와 완전한 치료 계획에 대해상의하십시오. 부작용이 없는지 확인하기 위해 한 번에 하나씩 새로운 약초 보조제를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 몇 주에서 몇 달 동안 시험해 본 후에는 마늘, 계피 및 쓴 멜론과 같은 보충제를 함께 또는 복합 형태로 복용하는 것이 안전합니다.
2 단계
제품 라벨에 지시 된대로 생 마늘 추출물 보충제를 섭취하십시오. 처방 된 약과 당뇨병 다이어트 계획 외에이 약초 보충제를 복용하십시오. "영양 저널"에 발표 된 연구에 따르면 생 마늘을 섭취하면 콜레스테롤 및 중성 지방뿐만 아니라 혈당 수준을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 이 연구는 쥐에 대해 수행되었지만 마늘은 사람들에게 비슷한 영향을 줄 수 있습니다.
3 단계
예를 들어, 차나 커피에 저어 주거나 시리얼이나 요거트에 뿌려 계피 가루를 매일 티스푼에 반 티스푼 씩 넣으십시오. 또는 제품 라벨에 표시된 계피 허브 보조제를 복용하십시오. 시나몬은 자연적인 인슐린 유사 성질을 가지고있어 매일 혈당 수치를 낮추고 헤모글로빈 A1C 검사 결과를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
4 단계
처방 된 당뇨병 치료와 함께 혈당 수치를 조절하는 데 도움이되는 쓰라린 멜론 허브 보충제를 매일 복용하십시오. 제품 라벨의 권장 복용량을 따르십시오. Diabetes-Diabetic-Diet.com은 하루에 50-60ml의 쓴 멜론 주스를 권장합니다. 쓴 맛 조롱박, 쓴 오이, 카렐 라 및 차란 틴으로도 알려진이 약초는 전통적으로 동남아시아에서 당뇨병 치료제로 사용됩니다. 쓰라린 멜론 허브 보충제는 혈당 수치를 낮추기 위해 신체에 작용하는 폴리펩티드 -P 또는 식물 인슐린이라는 인슐린 유사 단백질을 함유하는 것으로 생각됩니다.
필요한 것
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마늘 캡슐
계피 가루 캡슐
쓰라린 멜론 캡슐
팁
성공적인 당뇨병 치료에는 신중한 식사 계획, 규칙적인 신체 활동, 처방약 및 하루에 세 번 이상 혈당 수치에 대한 엄격한 모니터링을 포함한 여러 구성 요소가 포함됩니다. 허브 보충제는 의사의 감독하에 당뇨병 치료 프로그램에 추가 될 수 있습니다.
주간 당뇨병 식사 계획을 구성하는 데 도움이되는 영양사와 상담하십시오. 무엇을 먹어야하는지 알고 재료를 미리 준비하면 당뇨병에 대한 균형 잡힌 식단을 더 쉽게 먹을 수 있습니다.
쌀과 파스타와 같은 식품에 섬유질이 풍부한 곡물을 대체하여 혈당 수치를 안정 시키십시오. 여기에는 보리와 퀴 노아가 포함됩니다. 보리와 오트밀 또는 철자 가루로 만든 빵과 구운 식품도 당뇨병 환자를위한 건강한 대안입니다.
경고
태평양의 당뇨병 및 호르몬 센터 (Diabetes and Hormone Center)는 약초 요법이 규제되지 않으며 정해진 표준에 따라 준비 및 판매되지 않을 수 있다고 경고합니다. 따라서 평판이 좋은 브랜드를 구입하고 성분에 알레르기가 없는지 확인하기 위해 라벨을주의해서 읽으십시오. 알려진 보충제 브랜드에 대해서는 의사 나 영양사와 상담하십시오. 약초 요법은 종종 자연 요법으로 안전하다고 생각되지만 강력한 약물이며 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 의사의 감독없이 약초 보조제를 복용하지 마십시오. 또한, 허브 보조제는 처방약, 영양 및 운동을 포함 할 수있는 완전한 당뇨병 치료 프로그램을 향상시킬 수 있지만 대체 할 수는 없습니다.
