사람에게 중독되기 위해서는 갈망과 갈망을 유발하는 뇌 부분을 자극하고 도파민과 엔도르핀과 같은 습관성, 기분 좋은 화학 물질을 방출하는 활동에 참여해야합니다. 추억, 경험, 음식 및 특정 냄새는 사람에게 강렬한 감정을 불러 일으켜 사랑과 욕망에 빠지거나 더 절망적입니다. 무엇보다도, 이러한 간단한 기술은 새로운 관계에 있거나 장기적인 노력으로 스파크를 되찾고 자하는 모든 사람에게 효과적입니다.
1 단계
특정 브랜드의 향수 또는 향이 나는 립글로스를 착용하여 "감각적 연결"을 만듭니다. 장래에 그가 향수의 향기나 비슷한 립글로스의 향기를 만날 때 그는 당신을 위해 아프게 될 것이라고 책을 저술 한 제프리 번스타인 박사는 말한다. ? " 번스타인은“그가 당신과 사랑에 빠지는 것과 관련이있는 것을 경험할 때, 강렬하고 관능적 인 기억은 긍정적 인 신체적 반응을 유발하고 즉각적인 갈망을 유발한다.
2 단계
그에게 당신을 그리워 할 시간을주세요. 그와의 관계 밖에서 독립적 인 삶을 유지하십시오. 친구 나 가족과 함께 외출하고 집에두고 당신을 생각하십시오.
3 단계
매운 음식과 달콤한 음식을 모두 먹이십시오. 뜨겁고 매운 음식을 먹으면 엔도르핀이라는 기분 좋은 화학 물질이 혈류로 방출되고 달콤한 맛과 냄새는 "… 물리적 즐거움을 유발합니다"라고 냄새 및 맛 치료 및 연구의 신경 학적 책임자 인 Alan Hirsch는 말합니다. 일리노이 주 시카고에 설립. 예를 들어 매운 태국 음식을 위해 일주일에 한 번 그를 꺼내십시오. 그리고 디저트를 위해, 당신의 몸에 약간의 달콤한 꿀을 넣고 그것을 핥아보십시오, 캘리포니아의 섹스 전문가 Ava Cadell, Ph.D. 허쉬는 또한 그의 연구에 따르면, 대부분의 사람들이 깨는 향은 계피 만두, 바닐라, 라벤더, 도넛, 호박 파이를 포함한다고 말합니다.
4 단계
애타게하고 바람둥이. 휴대 전화로 섹시한 메시지를 보내거나 주머니에 사랑의 메모를 남깁니다. Cosmopolitan 잡지는 한 남자의 만족을 지연 시키면 당신에 대해 환상을 느끼고 더 많은 것을 원할 것이라고 말했다.
5 단계
새로운 것을 함께 시도하십시오. 이상한 새로운 도시에있는 호텔에서 주말을 보내거나 별빛 아래에서 캠핑을하세요. 인류 학자이자이 책의 저자 인 헬렌 피셔 (Helen Fisher)는 "당신의 남자와 함께 새로운 경험을하게되면 도파민이 방출되어 정욕과 욕망이 촉발된다"고 말했다. 뇌의 쾌락 중심을 자극하는 화학 물질 인 도파민은 우리에게 즐거운 활동을 반복하도록 동기를 부여하며 중독과 관련된 주요 화학 물질 중 하나입니다.
6 단계
서로 조금 무서워하십시오. 강렬한 공포 영화를 보거나 롤러 코스터를 타거나 번지 점프를 해보세요. 인류 학자 Helen Fisher는 아드레날린으로 가득 찬 위험한 활동들도 도파민 수치를 증가 시킨다고 말합니다.
7 단계
그의 이름을 자주 말하십시오. 그의 귀에 이름을 부르거나 목에 키스하는 동안 그의 이름을 말할 수있는 무언가를 속삭이십시오. 자신의 이름을 듣는 것은 강력한 최음제 일 수 있다고 신체 언어 전문가이자 "Read My Hips"의 저자 인 Eve Marx는 주장합니다.
팁
코스모 폴리탄 (Cosmopolitan) 잡지는 남성들도 미스터리와 놀라움을 좋아한다고 말한다. 이제 머리를 갈아 입고 섹시하고 새로운 드레스를 입는다.
경고
한 번에 자신에 대한 모든 것을 말하지 말고 자신에 대해 천천히 돌아와서 계속 돌아 오도록 코스모 폴리탄에 조언하십시오.
