Polar는 가장 유명하고 인기있는 심박수 모니터 브랜드 중 하나입니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)와 국립 스포츠 의학 아카데미 (National Academy of Sports Medicine)의 전문가들은 안전하고 효과적인 심장 운동을 위해 목표 심박수 구간에서 운동 할 것을 권장합니다. 극 심장 박동 모니터를 사용하면 맥박을 멈추고 확인하지 않고도 심장 박동수를 떨어 뜨릴 수 있습니다. Polar 브랜드는 가슴 끈과 시계로 구성된 모니터를 만들어 심박수를 지속적으로 볼 수 있도록합니다. 일부 회사는 가슴 끈이없는 모니터를 만들어 사람들이 더 편하지만 지속적인 모니터링을 제공하지 않습니다.
심박수 기호가 불규칙적으로 깜박임
1 단계
Polar의 손목 수신기 시계 부분이 가슴 주위의 탄성 스트랩에 부착 된 Polar 송신기의 3 피트 이내에 있는지 확인하십시오.
2 단계
송신기와 탄성 끈이 가슴 아래 몸에 꼭 맞는지 확인하십시오. 운동 중에는 끈이 느슨해 질 수 있습니다.
3 단계
트랜스미터의 전극에 물을 적 십니다. 전극이 맨살에 닿아 있는지 확인하십시오. 셔츠 위에 착용 한 경우 셔츠가 젖 었는지 확인하십시오.
4 단계
3 피트 이내의 다른 송신기를 제거하거나 물러나십시오. 다른 송신기는 신호를 방해합니다.
버튼을 눌러도 극 심장 박동 모니터가 반응하지 않습니다
1 단계
장치를 기본 설정으로 복원하는 Polar heart rate 모니터를 재설정하십시오. 시계의 모든 버튼을 동시에 누르고 2 초 동안 길게 누릅니다. 여기에는 "모드", "위로", "아래로", "확인", "뒤로", "설정 / 시작 / 중지"및 "표시 등"버튼이 포함될 수 있습니다.
2 단계
이 버튼이있는 모델 인 경우 "설정 / 시작 / 중지"버튼을 한 번 누릅니다. 장치를 재설정하면 일부 심장 박동 모니터의 모든 메모리 값과 설정이 지워지지 만 다른 장치에서는 시간과 날짜 만 삭제됩니다.
3 단계
재설정이 작동하는지 테스트하려면 아무 버튼이나 누르십시오. 모니터가 여전히 반응하지 않으면 순서를 반복하십시오.
심박수 판독이 없으면해야 할 일
1 단계
송신기를 청소하십시오. 순한 비누와 물을 사용하십시오. 부드러운 천으로 말리십시오.
2 단계
전극에 물을 넣고 끈이 조여 졌는지 확인하십시오. 전극이 심박수를 픽업하여 시계 디스플레이로 보내려면 수분이 필요합니다.
3 단계
전자기 방사원에서 멀리 떨어지십시오. 여기에는 휴대폰, 고 전력선, TV 및 CRT 모니터가 포함됩니다.
필요한 것
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극심 박수 모니터
순한 비누
물
천 청소
팁
Polar 심장 박동 모니터의 문제를 예방하기 위해 할 수있는 몇 가지 사항. 모니터를 직사광선에 노출 시키거나 열이나 냉기에 노출시키지 마십시오. 사용 후에는 항상 청소하고 수건으로 완전히 말리십시오. 운동 후에는 땀이나 물에 젖지 않도록하십시오. 송신기를 구부리지 마십시오.
