코엔자임 Q10은 신체의 모든 세포에 필요합니다. Linus Pauling Institute에 따르면 대부분의 물질을 만들지 만 고기와 해산물을 먹으면 일부를 얻을 수 있습니다. 두 가지 형태의 코엔자임 Q10이 존재합니다. 유비 퀴논은 대부분의 코엔자임 Q10 보충제에서 발견됩니다. 신체는 유비 퀴논을 항산화 형태 인 유비 퀴 놀로 바꾼 다음 지방 단백질 내부의 혈액에 들어가 다양한 조직으로 이동합니다. 유비 퀴놀은 보충제로 구입할 수도 있습니다. 코엔자임 Q10 보충제는 식품 의약 국에 의해 규제되지 않습니다. 코엔자임 Q10은 다양한 조건에 도움이 될 수 있습니다.
혈압
MedlinePlus에 따르면, 연구에 따르면 코엔자임 Q10은 혈압을 낮출 수 있습니다. 고혈압 약을 복용하면 복용량을 줄일 수 있습니다. 약물을 변경하기 전에 의사와상의하십시오. 코엔자임 Q10이 고립 수축기 고혈압을 최대 26 % 낮추는 데 효과적이라는 증거가 있습니다. 고립성 수축기 고혈압은 혈압 측정에서 얻은 수축기 또는 최고 수가 높은 상태를 나타냅니다. 이것은 종종 노인들에게서 발생합니다.
심장 마비
MedlinePlus에 따르면, 심장 마비 후 72 시간 이내에 코엔자임 Q10을 시작하고 1 년 동안 계속하면 치명적이지 않은 심장 마비의 위험이 낮아지는 것으로 보입니다.
암
미국 암 연구소 (American Cancer Institute)에 따르면 일부 동물을 사용한 실험실에서 실시 된 연구에 따르면 코엔자임 Q10이 신체가 감염 및 특정 암과 싸우는 데 도움이 될 수 있다고합니다. 실험실에서, 코엔자임 Q10은 암 세포의 농도가 자라는 것을 막았습니다. 또한 심장 근육을 손상시킬 수있는 독소루비신이라는 항암 화학 요법 약물을 사용하여 동물의 심장을 보호하는 데 도움이되었습니다. 여전히 인간의 효과를 입증하기위한 연구가 필요합니다.
편두통
MedlinePlus에 따르면, 코엔자임 Q10을 경구 복용하면 편두통 예방에 도움이됩니다. 성인의 경우 편두통 발병 빈도를 최대 30 %까지 낮추는 것처럼 보이지만 혜택을 보는 데 3 개월이 걸릴 수 있습니다. 기존 편두통 치료에 이점이 없습니다.
파킨슨 병
일부 연구에 따르면 코엔자임 Q10은 파킨슨 병의 초기 단계에서 사람들의 감소를 늦추는 것으로 나타났습니다. 그러나 MedlinePlus에 따르면 중간 단계 파킨슨 병 환자에게는 도움이되지 않는 것으로 보입니다.
부작용 및 상호 작용
코엔자임 Q10 보충의 부작용은 MedlinePlus에 따라 다릅니다. 어떤 사람들은 식욕 부진, 구역, 구토, 설사 또는 알레르기 성 피부 발진을 경험합니다. 이러한 효과는 일반적으로 복용량을 나누어 하루 중 다른 시간에 복용함으로써 줄일 수 있습니다. 저혈압 환자는 혈압을 더 낮출 수 있으므로 코엔자임 Q10을주의해서 사용해야합니다. 어린이와 임산부 나 수유중인 여성은 의사의 감독하에 사용해야합니다. 일부 화학 요법 및 고혈압 약물 및 혈액 희석제 인 와파린과의 상호 작용 가능성이 있습니다. 코엔자임 Q10을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
