구기자 열매는 수세기 동안 한약의 전통적인 부분이었습니다. 말린 과일 및 주스 형태로 제공되는 Goji 베리는 암, 노화, 피로 및 관절염과 싸우는 데 도움이된다는 마케팅 주장으로 인해 일부 수요가 있습니다. 식이 요법에 구기자 열매를 추가하는 것을 고려하고 있다면 정보에 입각 한 결정을 내리기 위해이 과일과 관련된 건강 경고를 기본적으로 이해하는 것이 좋습니다.
설사
Columbia University News Service에 따르면 다른 말린 과일과 마찬가지로 많은 양의 설사가 발생할 수 있기 때문에 구기 열매를 적당히 섭취해야합니다. 또한 설사를한다면 구기 열매를 피하십시오. 문제가 악화 될뿐입니다. 구기 열매가 변비 치료제라는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
항 응고 효과
특히 혈액 희석제 또는 항응고제를 복용하는 경우 고지로 식단을 보충하기 전에 의사와 상담하십시오. VitaminsDiary.com에 따르면 구기 성분은 이러한 약물을 방해하여 원치 않는 부작용을 일으킬 수 있습니다.
소비자 과대 경고
구기자 열매에 관해서는 부정확 한 과대 광고가 있으며, Columbia University News Service에 따르면 소비자는 경고를받을 자격이 있습니다. 실제로, 식품의 약국 (Food and Drug Administration)은 구기자 유통 업체가 구기자 열매가 암과 같은 질병을 치료할 수있는 능력에 대해 미확인 된 주장을하는 데 대한 조사를 받고 있습니다.
