게실염은 게실 (소장 내벽의 약한 반점에서 형성되는 작은 불룩한 주머니 또는 주머니)이 감염되거나 염증이 생길 때 발생합니다. 이 게실은 소화 시스템의 어느 곳에서나 형성 될 수 있지만 대개 대장과 결장에서 발견됩니다. 게실염은 치료가 가능하며 입원이 거의 필요하지 않습니다. 일부 음식은 소화관에 염증을 일으키고 자극하기 때문에, 게실염 증상이 나타날 때 적당히 피하거나 섭취해야합니다.
원인과 부각
게실염의 원인은 알려지지 않았지만 저 섬유질식이가 원인이 될 수 있습니다. 섬유질이 부족하면 종종 변비 나 딱딱한 변이 생겨 배변 중에 결장에 압력이 가해져 주머니가 형성 될 수 있습니다. 게실의 존재는 40 세 이상의 사람들에게 흔하지 만, 60 세 이상의 미국인의 절반 이상이 게실염으로 진단됩니다.
증상 및 치료
다이어트 수정
게실염으로 진단받은 경우, 의사는 먼저 결장을 비우고 감염을 치료하기 위해 액체 전용식을 따르도록 지시합니다. 며칠이 걸리는 증상이 사라지면 전체 음식을 천천히 다시 섭취하십시오. 과일, 채소 및 곡물과 같이 섬유질이 풍부한 음식의 양을 제한하면서 점진적으로 수행해야합니다.
피해야 할 음식
상태가 치료되면 게실염으로 다시 고통받을 수 있습니다. 게실이 형성되면 장에 영원히 남아 있습니다. 미래의 염증을 피하기 위해 섬유질과 액체 섭취를 늘리는 것이 권장되지만, 게실염 증상이 나타나면식이 요법이 필요합니다.
코스 곡물, 말린 과일, 콩, 완두콩, 과일 또는 채소 껍질, 피클, 오이, 딸기, 옥수수 및 코코넛을 섭취하지 마십시오. 견과류 나 씨앗을 섭취하기 전에 의사와 상담하고 알코올, 커피 및 차와 같이 변비를 악화시키는 음료를 과도하게 섭취하지 않도록하십시오.
다른 고려 사항
모든 환자가 다르기 때문에 식품군을 제거하기 전에 의사와 상담하고 염증을 유발하는 식품을 정확히 찾아 내십시오. 또한 운동을 늘리고식이 요법에서 더 많은 섬유질을 섭취하는 것을 목표로하십시오.
