유당 불내증은 변비를 유발하지 않습니다. 설사를 유발합니다. 유제품을 마시거나 먹은 후 변비는 우유 단백질 불내증의 결과입니다. 두 가지 조건은 일반적으로 서로 혼동되지만 그 원인은 매우 다릅니다. 유당 불내증은 적절한 효소의 결핍으로 인해 소장에서 발생하는 소화 장애이며, 우유 단백질 불내성은 소의 우유에서 발견되는 단백질, 유청 및 카제인을 처리 할 수없는 소화 시스템입니다.
우유와 변비
우유 변비는 우유 불내증으로 인해 발생합니다. 우유 불내증은 우유 알레르기가 아니며 설사를 유발합니다. 우유 알레르기는 우유에서 발견되는 단백질에 대한 면역계의 과민성이며 소화계와 직접 관련이 없습니다. 우유 불내증은 소아에서 더 흔하며 일반적으로 습진, 천식과 유사한 증상 및 귀 감염이 동반됩니다. 우유 단백질 편협은 소장에서 우유의 단백질을 소화 할 수없는 결과입니다. 이것은 대변이 단단 해지고 결장이 폐기물을 배출하는 능력을 강화시킵니다.
유당 불내증
유당 불내증은 우유에서 발견되는 단백질이 아니라 설탕과 같은 소화 장애라는 점에서 유사합니다. 유당은 주로 우유 제품에서 발견되는 복잡한 설탕입니다. 설탕은 몸이 자연적으로 흡수하기에는 너무 복잡합니다. 설탕을 갈락토오스와 포도당으로 단순화하기 위해서는 락타아제 효소의 생산이 필요합니다. 유당 불내증 인 경우 유당이 부족하여 신체가 유당을 완전히 소화 할 수 없습니다. 이로 인해 유제품 소비 후 2 시간 이내에 팽만감, 가스, 메스꺼움, 경련 및 설사가 발생합니다.
우유 불내증 치료
우유 단백질 불내증에 대한 가장 효과적인 치료법은 식단에서 모든 우유 제품을 제거하는 것입니다. 식이에서 유제품을 제거하면 칼슘과 비타민 D가 부족하여 보충제를 통해 또는 이러한 영양소가 풍부한 음식을 섭취함으로써 치료할 수 있습니다. 유제품을 제거하기 전에식이 요법을 바꾸는 것에 대해 의사와 상담하십시오.
유당 불내증 치료
유제품을 섭취하기 전에 락타아제 보충제를 복용하면 유당 불내증의 증상을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 일부 유제품 회사는 제조 과정에서 유당을 첨가하여 유당이없는 우유를 만듭니다. 이 제품을 사용하면 증상이 나타나지 않습니다.
