소화성 궤양은 위장, 식도 또는 내장 내부의 상처로 피가 나고 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다. 의사는 약물 사용 외에도 출혈성 궤양 치료의 일부로식이 요법을 조정할 수 있습니다. 매운 음식, 알코올 및 카페인 제품은 궤양을 악화시킬 수 있습니다. 메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 특정 음식은 출혈성 궤양의 치유 속도를 높이고 궤양의 재발을 예방할 수 있습니다.
과일과 야채
궤양은 소화관의 내벽에서 먹을 수있는 더 높은 농도의 위산으로부터 형성 될 수 있습니다. 흡연, 과도한 알코올 사용 및 항염증제의 장기 사용은 더 높은 위산 농도에 기여합니다. 식이 섬유가 풍부한 음식은 위장과 소화관을 통해 음식을 더 쉽게 옮길 수 있도록 도와 주며, 소화관의 음식 및 산 축적을 방지합니다. 메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 섬유질이 풍부한 음식도 궤양을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
과일과 채소는 자연적으로 섬유질이 높습니다. 섬유질 함량을 높이기 위해 사과 나 배와 같이 적절한 경우 과일에 껍질을 남기십시오. 유익한 야채에는 브로콜리, 당근, 감자, 완두콩 및 아티 초크가 포함됩니다. MayoClinic.com은 여성이 하루에 약 21 ~ 25g의 섬유를 섭취하고 남성은 매일 30 ~ 38g을 섭취 할 것을 권장합니다.
곡물과 콩과 식물
섬유질이 많은 음식에는 통밀 빵과 파스타와 같은 통 곡물, 현미 또는 야생 쌀과 곡물, 통 곡물로 만든 크래커 및 스낵이 포함됩니다. 콩은 또한 섬유질이 풍부합니다. 섬유소 강화를 위해 검은 콩, 핀토 콩, 강낭콩 또는 구운 콩을 식단에 추가하십시오. 렌즈 콩과 완두콩도 좋은 선택입니다.
플라 바 노이드가있는 음식
플라 바 노이드는 특정 식물에서 자연적으로 발생하는 화합물로, 궤양 형성 및 치유 억제를 포함하여 많은 건강상의 이점이 있다고 Natural Remedies.org는 말합니다. 플라 바 노이드는 사과, 전체 크랜베리 및 크랜베리 주스, 양파, 셀러리, 마늘 및 찻잎에서 발견 될 수 있습니다. H. Pylori는 출혈성 궤양을 일으키는 것으로 알려진 박테리아입니다. 이 화합물은 궤양을 일으키는 박테리아 인 H.pylori의 성장을 막을 수 있다고 University of Maryland Medical Center는 말합니다.
