뇌졸중 체적과 심박수가 결합되어 심장 출력을 형성합니다. NSCA (National Strength and Conditioning Association)는 신체의 작업 영역으로 방출되는 총 혈액량을보고합니다. 뇌졸중 체적은 각 수축기 박동으로 분출되는 혈액의 양을 말하며, 심박수는 단순히 심장 박동 속도로 보통 분당 비트로 계산됩니다. 뇌졸중의 양과 심박수는 서로 관련이 있으며, 한 쪽이 증가하면 다른 쪽도 감소합니다. 뇌졸중의 양과 심박수는 다양한 요인, 특히 운동, 신경 및 호르몬 요인, 식이 요법 및 약물의 영향을받습니다.
운동 요인
NSCA는 급성 운동으로 인해 심 박출량이 증가하는 경향이 있으며, 이는 근력 근육에 혈액 공급의 필요성이 증가한 결과라고 지적합니다. 일정 기간 동안, 만성 운동은 "선수의 심장"으로 알려진 더 크고 더 강한 심장을 유발하며, 이는 각 비트와 함께 더 많은 혈액 공급이 가능하도록합니다. 각 배출에 적절한 산소 및 혈액 공급이 제공되는 경우 근육에 필요한 모든 영양분을 공급하기 위해 심박수가 약간만 증가하면됩니다. 따라서, 곡예 훈련을받은 운동 선수는 운동 중 및 휴식 중 뇌졸중 양이 많고 심박수가 낮아집니다.
신경 및 호르몬 요인
심박수와 뇌졸중의 양은 또한 중추 신경계와 호르몬 방출에 영향을받습니다. "스포츠와 운동의 물리학"책은 뇌의 충동이 신경계를 통해 이동하여 심 박출량을 증가시킬 수 있다고보고합니다. 예를 들어, 심리적으로 스트레스를 받으면 호르몬 코티솔이 혈류로 방출되고 심장 박동수가 증가하여 신체가 행동 할 수 있도록 준비합니다. 또한, 흥분은 호르몬 에피네프린의 방출로 이어질 수 있으며, 혈관에 수축을 일으켜 뇌졸중 량을 줄이고 심박수를 증가시킵니다.
다이어트와 약물
정상적인 음식 섭취 및 약물과 관련된 물질의 소비는 심박수 및 뇌졸중 량에도 영향을 줄 수 있습니다. "스포츠 및 운동의 물리학"에 따르면, 음식 섭취는 소화 과정을 시작하는 데 도움이되는 심박수를 증가시킵니다. 탈수되면 수분 손실로 인해 코어 온도가 상승하여 말초 근육으로의 혈류 재분배가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 혈액량이 감소하고 뇌졸중이 감소합니다. 심장에서 신체의 나머지 부분으로 혈액을 적절히 공급하기 위해 심박수가 증가합니다.
많은 약물이 또한 심박수와 뇌졸중 량에 영향을 미칩니다. 담배 및 니코틴과 같은 자극제는 심장 박동수를 증가시키는 반면 베타 차단제 및 우울제는 심장 박동수를 감소시킵니다.
다른 요인들
다른 많은 요소들이 심박수와 뇌졸중 양에 영향을줍니다. "스포츠 및 운동의 생리학"에 따르면 연령, 성별 및 환경은 심 박출량을 높이거나 낮출 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 사람들은 최대 심박수와 뇌졸중 양이 줄어 듭니다. 여성은 여성 신체의 절대 심장 부피가 낮기 때문에 높은 심장 출력을 갖는 경향이 있습니다. 마지막으로 소음, 극한 온도, 오염 및 고도와 같은 요인으로 인해 정상적인 심박수 및 뇌졸중 볼륨이 변동될 수 있습니다.
