커피, 차 및 초콜릿을 포함한 많은 음식과 음료에는 카페인이 들어 있습니다. 카페인은 심각한 건강 합병증을 유발하지는 않지만 심박수 증가, 손 흔들림 및 불안과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 흐린 시력은 일반적으로 카페인 사용시 발생하지 않지만, 카페인은 주기적으로 흐려짐을 유발할 수있는 특정 눈 상태의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 카페인과 눈의 연결을 이해하면 카페인 섭취를 제한해야하는지 결정하는 데 도움이됩니다.
안구 건조
눈 표면의 눈물은 주변 조직을 편안하고 보호합니다. 눈물이 충분하지 않으면 자극, 발적 및 흐릿한 시력의 에피소드를 포함하여 안구 건조 문제가 발생할 수 있습니다. 2004 년 위스콘신 의과 대학 (University of Wisconsin Medical School)에서 실시한 연구에서 연구원들은 카페인 사용이 안구 건조의 위험을 증가 시킨다는 것을 발견했습니다. 안구 건조증이있는 모든 사람이 시력 변화를 경험하는 것은 아니지만 카페인은 흐린 시력을 유발하는 역할을 할 수 있습니다.
원인
더 일반적으로, 흐릿한 시력은 안경 처방을 업데이트해야하는 눈의 자연적인 변화에서 비롯됩니다. 시력 변화의 다른 원인으로는 백내장 또는 황반 변성과 같은 눈 상태가 있습니다. 눈 감염, 눈 부상 또는 눈의 이물질도 시력 변화를 일으킬 수 있습니다. 당뇨병 환자는 또한 눈의 혈관을 손상시키는 고혈당 수치와 관련된 시력 변화의 위험이 증가합니다.
다른 눈 효과
카페인은 시력 변화에 직접적인 역할을하지 않지만 카페인 섭취는 눈에 다른 영향을 줄 수 있습니다. 시력을 파괴하는 느리고 진행성 질환 인 녹내장은 질병 진행을 늦추기 위해 안압을 잘 조절해야합니다. Glaucoma Research Foundation에 따르면 단기간에 다량의 카페인을 섭취하면 안압이 증가 할 수 있습니다. 압력이 조금만 높아도 해로운 피해를 입을 수는 없지만 정기적으로 다량의 카페인을 섭취하면 눈이 더 손상 될 수 있습니다.
카페인이 함유 된 제품을 섭취하면 눈꺼풀이 울릴 수도 있습니다. 이것은 눈이나 시력을 손상시키지 않으며 카페인이 시스템을 떠난 후에는 카페인과 관련된 트 위칭이 중단됩니다.
