소방관 피트니스 요구 사항

차례:

Anonim

소방관은 육체적으로 힘든 직업을 가지고 있습니다. 그는 호스 나 화재 피해자, 계단을 오르 내릴 수있는 계단 및 사다리와 같은 무거운 중량을 운반 할 수 있어야하며, 필요한 경우 건물을 출입하고 필요할 때 한 시간에 몇 시간 동안 화재에 대비할 수 있도록 문을 자르십시오. 소방관이된다는 것은 엄격한 체력 요건을 통과해야한다는 것을 의미합니다. 이러한 요구 사항은 소방서마다 약간 씩 다르지만 기본적으로 전국적으로 동일하게 유지됩니다. 응시자는 일반적으로 정기 시험 중에 50 파운드짜리 가중 조끼 또는 완전 소방 장비를 착용합니다.

소방 관은 무거운 호스를 들고입니다. 크레딧: Photodisc / Photodisc / Getty Images

호스 다루기

소방 호스의 무게는 보통 60 파운드에서 80 파운드 사이이며 소방관은 화재와 가장 잘 싸우는 곳으로 운반해야합니다. 소방관 자격을 갖추려면 호스를 운반 할 때 체력 요구 사항을 통과해야합니다. 여기에는 계단 및 사다리 위로 롤링 된 호스를 운반하거나 제한된 공간에서 원뿔 주위를 드래그하여 장애물 주위로 호스 라인을 전진시키는 것이 포함됩니다.

사다리 활동

사다리는 무겁고 다루기 힘들지만 소방관은 신속하고 확실하게 움직일 수 있어야합니다. 체력 테스트의 일환으로 사다리를 운반하고, 건물로부터 사다리를 고정하고 필요한 높이까지 확장하는 방법을 보여주십시오. 또한 사다리를 가져 와서 올바른 고리에 걸고 돌려야합니다. 이 사다리는 일반적으로 45 ~ 265 파운드 사이입니다.

실내 운동

익숙하지 않은 건물 안에있을 때는 특히 화재 피해자를 웅크 리거나 옮길 때 쉽게 방향 감각을 잃을 수 있습니다. 체력 요구 사항의 일부로, 잠긴 문 또는 벽을 통해 건물에 강제로 들어가고, 원뿔 주위를 기어 다니면서 연기 층 아래에 ​​머물면서 제한된 공간에서 피하는 장애물을 시뮬레이션하고 풀 사이즈 더미 무게 측정을 드래그하는 등 여러 작업을 수행해야합니다. 안전을 위해 125 파운드 이상. 경우에 따라 숨겨져있는 화재를 확인하기 위해 금속 천정을 뚫기 위해 약 60 파운드 무게의 천정 풀리를 사용해야합니다.

등산 기술

빠른 등반 기술은 소방관이 불타는 건물을 안전하게 출입 할 수있는 능력의 열쇠입니다. 체력 요구 사항의 일부로, 추가 장비를 가지고 계단을 오르 내야합니다 (5-7 번). 일부 부서에서는 화재 탈출구도 올라갈 것을 요구합니다. 경우에 따라 테스트에는 내구성을 측정하기 위해 여러 세트의 오름차순 및 내림차순 계단이 포함될 수 있습니다.

소방관 피트니스 요구 사항