Shedd 's Spread Country Crock은 버터와 마가린을 대체하는 데 사용되는 제품 라인입니다. 그러나이 제품 중 하나를 구입하기 전에식이 지방에 대한 교훈이 있습니다. 지방을 선택할 때는 포화 지방과 트랜스 지방보다 불포화 지방 (예: 다중 불포화 및 단일 불포화)을 선택하십시오. 불포화 지방은 포화 지방의 대체물로 사용될 때와 적당히 사용될 때 심혈관 질환의 위험을 실제로 줄일 수 있습니다.
다양성과 서빙 크기
Shedd 's Spread Country Crock은 스퀴즈 컨테이너에 Original, Light, Churn Style, Calcium Plus Vitamin D, Honey Spread, Spreadable Butter 및 Original로 제공됩니다. Original Shedd의 Spread Country Crock 스프레드의 1 인분은 1 큰술입니다. 또는 각 용기에 90 인분을 담는 4g.
칼로리, 지방, 콜레스테롤 및 나트륨
Country Crock Original의 1 인분에는 70 칼로리가 있으며, 모두 칼로리에서 나옵니다. 총 지방 함량은 7g입니다. 각 큰술. 포화 지방 2g, 트랜스 지방 없음, 다 불포화 지방 4g 및 단일 불포화 지방 1g을 갖는다. 스프레드와 소스를 포함한 많은 음식에는 다른 종류와 양의 지방이 포함되어 있습니다. 예를 들어, 카놀라유에는 버터보다 단 불포화 지방이 많지만, 다 불포화 지방과 포화 지방이 적습니다. 버터에는 불포화 지방이 포함되어 있지만 버터에 함유 된 지방의 대부분은 포화 상태이며 이는 건강한 지방이 아닙니다.
콜레스테롤, 탄수화물 및 단백질
Country Crock 스프레드에는 콜레스테롤, 탄수화물, 식이 섬유, 설탕 및 단백질이 포함되어 있지 않습니다. Country Crock Original은 tbsp 당 100mg의 나트륨을 함유하고 있습니다. Canola Oil을 함유 한 Country Crock Spready Butter는 포화 버터와 콜레스테롤의 절반을 함유하고 있습니다.
비타민과 미네랄
Country Crock Original은 비타민 또는 미네랄의 주요 공급원이 아닌 일일 비타민 A의 10 %, 비타민 D의 15 %만을 제공합니다. Country Crock Honey Spread는 일일 비타민 A, 비타민 E 및 칼슘의 10 %, 20 카놀라유를 함유 한 Country Crock Spready Butter는 하루에 8 %의 비타민 A만을 제공합니다.
성분
Country Crock 스프레드에는 액체 대두유, 부분 수소화 대두유 및 수소화 면화씨 유, 물, 유장, 소금, 식물성 모노 및 디 글리세 라이드, 대두 레시틴, 소르 브산 칼륨, 칼슘이 나트륨 보존제, 구연산, 인공 향료가 함유 된 식물성 오일 블렌드, 비타민 A 및 베타 카로틴 (색상).
