National Diabetes Information Clearinghouse에 따르면 2010 년 20 세 이상 약 190 만 명이 당뇨병 진단을 받았습니다. 만성적으로 혈당 수치가 높으면 계피를 복용하여 설탕 수치를 조절할 수 있습니다. 한약에서 Cinnamomum zeylanicum 나무의 껍질은 혈당과 높은 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 사용되며 소화 문제를 완화하거나 식욕을 개선 할 수 있습니다. 그러나 계피의 건강에 미치는 영향을 입증하기 위해서는 인간에 대한 추가적인 임상 연구가 필요합니다.
경고
당뇨병 관리에 필요한 계피의 양은 나이, 체중 및 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 병력에 익숙한 의사 만이 적절한 복용량을 추천 할 수 있습니다. 따라서 당뇨병에 대한 계피 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
사용 가능한 준비
처방전없이 구입할 수있는 계피 보충제는 분말, 휘발성 오일 및 팅크를 포함한 다양한 형태로 제공됩니다. 1/2 tsp를 혼합하여 향이 좋은 계피 차를 준비 할 수도 있습니다. 10-15 분 동안 끓는 물과 계피 가루. 계피 휘발성 오일은 계피 가루보다 훨씬 농축되어 일시적인 구강 또는 피부 자극 또는 화상을 유발할 수 있습니다.
권장 복용량
미시간 대학 건강 시스템 보고서에 따르면 1g에서 6g의 계피 가루로 매일 치료하면 2 형 당뇨병이있는 경우 신체가 설탕을 사용하는 방식이 개선 될 수 있습니다. 의사는 혈당 조절 요구를 충족시키기 위해 매일 계피 복용량을 조정할 수 있습니다.
약물 상호 작용 및 부작용
혈당 수치를 조절하기 위해 이미 약을 복용하고 있다면 의사와상의하지 않고 계피 보충제를 사용해서는 안됩니다. 이러한 치료법을 결합하면 혈당이 심하게 떨어지면서 현기증, 시력 저하, 피로, 기아, 흔들림 또는 과도한 발한을 유발할 수 있습니다. 의사는 계피의 영향을 상쇄하기 위해 복용하는 당뇨병 약물의 양을 줄여야 할 수도 있습니다. 계피에 민감한 사람들은 계피 복용 후 피부 발진이나 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다. 그렇지 않으면, 계피는 적절하게 사용될 때 일반적으로 잘 견딜 수 있습니다.
