인간의 뇌는 물리적으로 두 대뇌 반구로 분리됩니다. 이 반구는인지 기능에서 협력합니다. 예를 들어, 뇌의 왼쪽은 언어를 해석하고 오른쪽은 언어를 해석합니다.
일반적으로 사람들은 뇌의 양쪽을 사용합니다. 그러나 일부 행동에서는 지배적 인 반구가 분명합니다. 수학적으로 기울어지면 왼쪽 뇌가 지배적입니다. 당신이 옳은 생각이라면, 당신은 창의적이고 "큰 그림"비전가입니다.
운동으로 뇌의 약한 반구를 강화할 수 있습니다.
오른쪽 및 왼쪽 뇌 기능
예술가와 음악가는 비 창조적 인 것보다 올바른 대뇌를 이용하는 경향이 있습니다. 시애틀 워싱턴 대학의 신경 과학자이자 연구원 인 Eric Chudler에 따르면 오른쪽 뇌의 주요 기능은 얼굴 인식, 시각적 이미지, 공간 능력 및 음악입니다. 분석 능력은 왼쪽 대뇌 반구에서 나옵니다.
올바른 두뇌 빌더
올바른 두뇌는 감정, 직관 및 시각화의 근원입니다. 이러한 과정을 자극하는 활동을 통해 두뇌가 창의적인 측면을 탐구하도록 장려 할 수 있습니다.
뇌의 왼쪽 반구는 논리적이고 순차적 인 측면이므로 뇌의 오른쪽을 구축하는 한 가지 방법은 작업을 "논리적으로"수행하는 것입니다. 즉, 익숙해 진 규칙적인 패턴을 깨십시오. 눈을 감고 옷을 입거나 다른 경로를 통해 작동하거나 마우스를 컴퓨터 키보드의 "다른 쪽"으로 이동하여 일상을 바꾸십시오.
창의력 향상
합리적인 좌뇌 반구는 평온한 우뇌 반구가 새로운 아이디어를 탐구하는 것을 막을 수 있습니다. 창의력을 향상시키는 방법을 사용하여 두뇌가 틀 밖으로 생각하도록 재교육 할 수 있습니다.
등고선 그리기는 "공간"관계, 즉 물리적 물체가 시각적 공간을 차지하는 방식을 인식하는 개인의 능력을 개발하는 간단한 예술가의 운동입니다.
탁자 앞에 물체를 놓으십시오. 눈으로 물체의 바깥 쪽 가장자리를 따르십시오. 빈 종이와 연필을 사용하여 종이를 내려다 보거나 연필을 들지 않고 항목의 연속적인 윤곽을 그립니다. 이렇게하면 그림을 멈추고 검토하려는 강한 유혹에 주목하십시오. 그것은 바로 두뇌가 올바른 두뇌 활동을 이해하려고 노력하는 것입니다.
뇌 피트니스
인지 적 경향이 무엇이든, 두뇌 훈련 운동을 통해 좌뇌 또는 우뇌 결손을 교정 할 수 있습니다. 균형 잡힌 창의적이고 분석적인 두뇌를 구축하여 최적의 두뇌 건강을 달성하십시오.
