고 나트륨식이는이 미네랄이 낮은식이보다 고혈압과 더 관련이 있습니다. 나트륨은 혈압을 유지하는 데 중요하지만 낮은 수치는 혈압 상승을 유발하지 않습니다. 대신 몸에 나트륨이 너무 적어서 다른 합병증을 겪을 수 있습니다. 이러한 합병증은 일반적으로 근육과 뇌에 격리됩니다.
고혈압
고혈압은 혈액이 혈관을 통과 할 때 동맥 벽에 놓인 비정상적인 힘입니다. 상태의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않지만 특정 요인이 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 나이, 체중 및 가족력은 모두이 상태에 영향을 줄 수 있지만 나트륨 함량이 높은 식단은 특히 소금에 민감 할 때 수분을 유지하게 할 수 있습니다. 체액이 유지되면 혈압이 상승하는 경향이 있습니다. 이것은 심장 질환, 심장 마비, 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
나트륨
National Heart, Lung and Blood Institute는 특히 고혈압을 다룰 때 나트륨 섭취량을 하루에 1, 500mg 이하로 제한 할 것을 권장합니다. 그러나 2, 300 mg은 허용 가능한 최고 섭취량으로 간주됩니다. 이것은 대부분의 포장 제품에 권장되는 2, 400 mg의 권장 섭취량보다 적으므로이 상태를 예방하거나 치료하려고 할 때 먹는 모든 것에주의를 기울이십시오.
저칼륨 혈증
몸에 나트륨이 너무 적 으면 저 나트륨 혈증이 발생할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 135에서 145mEq / L의 나트륨을 가지고 있습니다. 수준이이 범위 아래로 떨어지면 물이 세포로 이동하여 염증을 일으켜 구역질, 구토, 두통, 피로, 과민성, 근육 약화, 근육 경련, 무의식 및 발작을 유발합니다. 혈압을 높이 지 않습니다.
개발
식단에 나트륨이 너무 적 으면 저 나트륨 혈증의 원인이 아닐 수 있습니다. 식이 요법과 관련하여 높은 나트륨 섭취와 높은 나트륨 섭취는 신체의 나트륨 균형을 방해 할 수 있습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 약물, 신부전, 심부전, 갑상선 기능 항진증, 간경변, 구토, 설사, 과도한 발한 및 약물 사용이 더 흔한 원인입니다. 저 나트륨 혈증이 발생하면 의사는 상태의 원인을 치료하고 체액 섭취를 줄 이도록 권장 할 것입니다. 또한 증상의 징후와 증상을 완화하기 위해 정맥 주사액, 호르몬 요법 또는 기타 약물이 필요할 수 있습니다. 의사는 최선의 치료 과정을 결정할 수 있습니다.
