칸디다식이 요법은 때때로 반복되는 효모 감염에 대한 위험과 책임 유기체 인 칸디다 알비 칸스의 자란과 관련된 다른 문제를 제한하려는 사람들이 따라옵니다. 이 다이어트에는 여러 가지 버전이 있지만 효과적인 것으로 입증 된 것은 없습니다. 다이어트는 일반적으로 대부분의 과일, 치즈, 효모 및 발효 식품을 함유 한 구운 식품을 제거하고 단백질, 유제품, 글루텐 프리 곡물, 채소, 견과류 및 씨앗에 중점을 둡니다.
허용되는 토마토의 양과 종류
이 다이어트의 아이디어는 효모, 곰팡이 및 이러한 유기체를 먹이는 데 도움이되는 설탕을 제한하는 것입니다. 토마토는 일반적으로 허용되지만식이 요법의 시작 단계에서 많은 양의 다른 야채보다 많은 설탕을 함유하고 있기 때문에 소량 만 허용됩니다. 반면에 토마토 페이스트는 설탕이 더 집중되어 있기 때문에 때로는 허용되지 않습니다. 중간 크기의 토마토는 설탕이 3.2g이고 다진 토마토 한 잔은 4.7g입니다. 그러나 토마토 페이스트 1/4 컵에는 8g의 설탕이 들어 있습니다.
