항응고제 또는 와파린과 같은 혈액 희석제는 대체 판막 및 고혈압과 같은 다양한 심장 상태 및 뇌졸중 위험이있는 환자에게 처방됩니다. 2007 년 "내과의 아카이브 (Archives of Internal Medicine)"에 발표 된 한 연구에 따르면, 2004 년에 와파린 처방전이 3 천 3 백만 건에 달했습니다. 그러나 와파린은 뼈 손실을 포함한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 칼슘과 비타민 D는 뼈 건강을 지원하기 때문에 와파린과 잘 어울립니다. 레벨을 확인하고 보충 프로그램에 관해 상담하려면 의사와 상담하십시오.
칼슘
칼슘은 강한 뼈와 치아를 유지하는 데 필요한 미네랄입니다. 또한 근육과 신경에 필수적입니다. 성인에게 권장되는 일일 칼슘 양은 1, 000에서 1, 200mg입니다. 칼슘은 대부분의 유제품, 케일, 브로콜리, 통조림 정어리 및 연어뿐만 아니라 시리얼과 같이이 미네랄로 강화 된 많은 음식에서 찾을 수 있습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면, 많은 사람들이 필요한 양의 칼슘을 섭취하지 못하며, 칼슘 부족으로 골다공증이라고하는 골량 감소, 골다공증 및 골절 위험이 증가 할 수 있습니다. 비타민 D는 신체의 칼슘 흡수를 균형있게 유지하기 위해 필요합니다.
비타민 D
비타민 D는 몸에 칼슘 흡수를 돕는 지용성 영양소입니다. 뼈 성장과 건강에 필요합니다. 식이 비타민 D의 공급원은 강화 우유와 연어 같은 기름진 생선에서만 발견되므로 매우 제한적입니다. 그러나 비타민 D는 피부가 태양으로부터의 자외선 B 광선에 노출 될 때 몸에서 만들어집니다. 종종 "햇빛 비타민"이라고합니다. 불행히도, 피부암 문제와 자외선 차단제 사용 권장 사항으로 인해 비타민 D 결핍은 광범위한 건강 문제가되었습니다. "내과의 아카이브"에서 2009 년 보고서에 따르면, 미국인의 77 %가 비타민 D가 결핍되어 있습니다. 이 수치가 너무 높으면 당신도 결핍 될 가능성이 높으며 혈액 희석제를 복용하는 경우 뼈 탈염의 위험이 증가 할 수 있습니다.
의료 연구
많은 사람들이 와파린과 같은 혈액 희석제를 처방 받고 비타민 D 결핍으로 진단되는 사람들의 수가 증가함에 따라 뼈 손실 위험이 커집니다. "국제 류마티스 질환 저널 (International Journal of Rheumatic Diseases)"에 발표 된 2009 년 연구는 장기 와파린 치료 환자의 골밀도에 대한 위험 요인을 조사했습니다. 연구자들이 제시 한 결과에 따르면 장기 와파린 치료는 골밀도 및 골밀도 측정치가 요추의 정상 평균보다 높거나 낮은 표준 편차의 수인 T- 점수가 현저히 감소한 것으로 나타났습니다. 연구 책임자들은 와파린 치료에 대한 모든 환자의 골밀도 검사를 권고하고이 위험을 줄이기 위해 비타민 D와 칼슘의 보충을 제안합니다.
고려 사항
정기적으로 비타민 D와 칼슘 보충제를 첨가하기 전에 의사와상의하여 권장 복용량에 대해 조언 할 수 있습니다. 비타민 D 또는 칼슘이 부족하다고 생각되면 의사는 혈액 검사를 실시하여 두 수준을 모두 확인한 다음 최적의 치료 범위 내로 보충 요법 계획을 제공 할 수 있습니다. 특정 약물은 신체가 비타민 D와 칼슘을 흡수하는 방식에 영향을 줄 수 있으므로 의사가 복용중인 모든 약물에 대해 알고 있어야합니다. 이뇨제와 같은 특정 심장 약물은 칼슘 수치에 영향을 줄 수 있습니다. Diuril을 포함한 Thiazide 이뇨제는 신장에 의한 칼슘의 배설을 줄이고 수준을 너무 높일 수 있습니다. Lasix와 같은 루프 이뇨제는 배설되는 칼슘의 양을 증가시키고 칼슘 수치를 낮출 수 있습니다. 의사는 약을 평가하고 그것이 영양분 수준에 미치는 영향을 가장 잘 평가할 수 있으며, 귀하를 위해 설계된 보충 계획을 가장 잘 만들 수 있습니다.
