모세관은 한 세포 두께의 혈관입니다. 그들은 신체의 모든 혈관 중 가장 작으며 산소와 이산화탄소, 물 및 기타 영양소와 혈관과 주변 조직 사이의 폐기물을 교환 할 수 있습니다. 모세 혈관이 파열되거나 파열되어 혈액이 피부 아래에 모이게됩니다. 이로 인해 멍이 생깁니다.
운동
운동으로 인해 모세 혈관이 파열 될 수있는 두 가지 주요 이유가 있습니다. 첫째, 역도 세션과 같이 무거운 물체를 긴장 시키거나 들어 올리면 얼굴이나 눈에 작은 혈관이 파열 될 수 있습니다. 또 다른 원인은 가중 바벨 쪼그리고 앉는 동안과 같이 무거운 바가 신체의 모세 혈관과 다른 혈관에 직접 압력을 가하는 것입니다. 어깨 상단이나 등의 모세관이 압력으로 파열 될 수 있습니다.
깨진 눈 모세관
눈의 깨진 모세 혈관을 결막 하 출혈이라고합니다. 웨이트 리프팅에서와 같이 스트레인이나 무거운 리프팅은 눈이나 눈의 모세관이 파열 될 수 있습니다. 파열 된 혈관은 눈의 맑은 표면 바로 아래에 위치하여 눈의 흰색에 밝은 붉은 반점으로 나타납니다. 일반적으로 10-14 일 지속되는 경우, 상태가 짜증나더라도 고통스럽지 않아야합니다. 혈액은 눈으로 다시 흡수되고 눈의 모양은 치료없이 스스로 정상으로 돌아옵니다.
위험 요소
당뇨병 또는 고혈압 환자는 운동 중 결막 하 출혈이 발생할 위험이 더 높습니다. 눈에 모세 혈관이 부러지는 다른 위험 요인은 와파린과 같은 약과 은행 나무와 같은 약초 보충제입니다. 담배를 피우는 사람들은 특히 코 부위에서 모세 혈관이 부러 질 위험이 더 높습니다.
