1 단계
원하는 운동 컵의 크기를 선택하십시오. 크기는 나이와 체질량에 의해 결정됩니다. 5 세 이상 소년, 4 피트 6 인치, 80 파운드에 도달하면 깊이 1 3/4 인치의 컵을 착용해야합니다. 11 세 이상의 청소년은 5 피트 6 인치, 110 파운드에 도달하며 깊이는 2 인치 인 컵을 착용해야합니다. 마지막으로, 18 세 이상의 성인은 키와 몸무게에 따라 깊이 2 1/4 또는 2 1/2 인치 사이의 컵을 착용 할 수 있습니다.
2 단계
크기에 따라 조크 스트랩을 선택하십시오. 속옷 한 벌처럼 조크 스트랩을 선택하십시오. 조크 스트랩의 다리 끈은 구르거나 비 틀리지 않도록 충분히 조여야합니다.
3 단계
압축 반바지를 착용하십시오. 허벅지 중간 또는 짧게 잘라야하며 반바지의 크기는 일반 속옷과 같아야합니다.
4 단계
조크 스트랩을 압축 쇼트 위에 놓고 선택한 운동 컵을 조크 스트랩 전면의 파우치에 밀어 넣습니다.
5 단계
실내에서 움직여서 조크 스트랩과 운동 컵의 움직임을 확인하십시오. 조크 스트랩과 운동 컵은 너무 많이 움직이지 않아야하며 고환을지지하면서 사타구니 부위에 꼭 맞아야합니다.
필요한 것
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조크 스트랩
압축 반바지
운동 컵
팁
구매하기 전에 모든 장비를 사용해보십시오.
