큰 식사 후에 배가 화를 내거나 부풀어 오면 차 한 잔을 마시십시오. 식후에 허브 차 한 잔은 제조 된 화합물의 부작용없이 시끄럽고 똥 풀이 많은 튜미를위한 자연스럽고 오랜 시간에 걸친 치료법을 제공합니다. 민트, 카모마일 또는 생강을 사용해보십시오. 허벌 티는 위장 문제에 대한 전문적인 치료를 대신 할 수 없습니다. 팽만감이 지속되거나 악화되면 의사를 만나야합니다.
레몬 밤
University of Maryland Medical Center 웹 사이트에 따르면 레몬 밤으로 만든 차인 민트 가족이 시스템을 진정시킵니다. 소화 불량으로 인한 가스통과 팽만감을 완화시킵니다. 원래 유럽에서 생산 된이 식물은 중세 이후 다양한 질병을 진정시키는 데 사용되었습니다. 레몬 밤의 신체에 대한 이완 효과는 두 가지 식물성 화학 물질, 테르펜 및 유제 놀에 기인합니다. 종종 차 메이커는 레몬 밤과 발레리 안, 카모마일 및 홉을 결합하여 맥주의 진정 기능을 향상시킵니다.
박하
메릴랜드 대학교 메디컬 센터 웹 사이트에 따르면 페퍼민트가 함유 된 차는 배탈을 완화하고 고통스러운 가스를 통과시킬 수 있습니다. 페퍼민트 차를 마신 결과로 위 근육이 이완되며, 이로 인해 신체의 지방 처리에 도움이되는 담즙의 흐름이 촉진됩니다. 많은 과학적 연구는 소화 불량에 페퍼민트 사용을지지합니다. 그러나 위 문제가 위식도 역류 질환으로 인한 경우 페퍼민트 차는 권장하지 않습니다.
카밀레
이 온화한 약초는 경련 방지제로 작용하여 장과 위의 경련과 통증을 줄입니다. 카모마일 차는 소화관의 점막에서 발적을 부드럽게 퇴화시키고 진정시켜 가슴 앓이 증상과 헛배 부름을 완화합니다. ragweed 알레르기로 고통 받거나 asters와 chrystanthemums가 당신을 재채기하게하는 경우에, 카모마일 차는 이러한 감수성을 악화시키고 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
생강
과식이나 지방이 많은 식사로 인한 졸음과 팽만감을 진정시키기 위해 생강차에 도달하십시오. 강력한 메스꺼움 치료제 인 생강차는 가스로 인한 질병을 치료합니다. 생강은 몸에서 열을 발생시키는 온난화 허브로 간주됩니다. 이 가열 능력은 오버로드 된 소화 시스템의 균형을 다시 잡는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 따뜻한 차와 온난화 생강의 조합은 피할 수없는 위장에 불편한 느낌을줍니다. 그렇다면 더 차가운 민트 나 카모마일 차를 마신다.
