rhomboids에 대해 알아야 할 5 가지

능형은 어깨 뼈 사이의 등 위쪽에 위치한 매우 얇은 근육입니다. 능형은 견갑골 (또는 견갑골)을 척추에 연결하기 때문에, 상대적으로 작은 근육은 올바른 자세를 위해 어깨를 뒤로 당기는 등의 무거운 부담을 유발합니다. 마름모꼴의 약점 또는 압박감 (또는 둘 다)은 나쁜 자세를 유발할뿐만 아니라 결국 통증을 유발합니다.

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한 남자가 허리와 어깨 뼈의 근육을 노출시키고 있습니다. 크레딧: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images

능형은 어깨 뼈 사이의 등 위쪽에 위치한 매우 얇은 근육입니다. 능형은 견갑골 (또는 견갑골)을 척추에 연결하기 때문에, 상대적으로 작은 근육은 올바른 자세를 위해 어깨를 뒤로 당기는 등의 무거운 부담을 유발합니다. 마름모꼴의 약점 또는 압박감 (또는 둘 다)은 나쁜 자세를 유발할뿐만 아니라 결국 통증을 유발합니다.

이것이 비상입니까?

심각한 의학적 증상이 나타나면 즉시 응급 치료를 받으십시오.