닭 가슴살은 당신이 사용할 수있는 가장 얇은 닭입니다. 절대적으로 가장 건강한 선택을하려면 뼈가없고 껍질이없는 것을 선택하십시오. 얼어 붙은 가슴살을 사면 코팅 및 베이킹하기 전에 전자 레인지에서 녹이십시오. 닭 손가락을 만들려면 각 유방을 세로로 1/3로 자릅니다. 더 큰 조각의 경우, 가슴 전체를 반으로 자르면 준비가 쉽고 요리 시간이 빨라집니다. 닭 가슴살 안심도 구입할 수 있습니다. 닭 가슴살 튀김은 "튀김"치킨 스트립에 아주 좋습니다. 그들은 닭 가슴살보다 빨리 요리하고 매우 촉촉합니다.
닭 가슴살은 당신이 사용할 수있는 가장 얇은 닭입니다. 절대적으로 가장 건강한 선택을하려면 뼈가없고 껍질이없는 것을 선택하십시오. 얼어 붙은 가슴살을 사면 코팅 및 베이킹하기 전에 전자 레인지에서 녹이십시오. 닭 손가락을 만들려면 각 유방을 세로로 1/3로 자릅니다. 더 큰 조각의 경우, 가슴 전체를 반으로 자르면 준비가 쉽고 요리 시간이 빨라집니다. 닭 가슴살 안심도 구입할 수 있습니다. 닭 가슴살 튀김은 "튀김"치킨 스트립에 아주 좋습니다. 그들은 닭 가슴살보다 빨리 요리하고 매우 촉촉합니다.
