발렌타인 데이 사탕이 어디에서나 상점에 나타나기 시작하는 것은 연중 무렵입니다. 화려한 간식은 무고하고 달콤 해 보일 수 있지만 전시 된 대부분의 음식은 설탕, 인공 성분 및 포화 지방이 첨가 된 과도하게 가공 된 포장 식품입니다. 진심으로 보살핌을 받으려면 항산화 성분이 풍부한 다크 초콜릿 또는 초콜릿에 담근 긴 줄기 딸기 또는 다크 초콜릿 칩으로 채워진 나무 딸기와 같은 저칼로리 수제 간식을 선택하십시오. 그리고 그 동안, 당신이 사랑하는 사람에게주고 싶지 않은 최악의 사탕 10 개가 있습니다.
발렌타인 데이 사탕이 어디에서나 상점에 나타나기 시작하는 것은 연중 무렵입니다. 화려한 간식은 무고하고 달콤 해 보일 수 있지만 전시 된 대부분의 음식은 설탕, 인공 성분 및 포화 지방이 첨가 된 과도하게 가공 된 포장 식품입니다. 진심으로 보살핌을 받으려면 항산화 성분이 풍부한 다크 초콜릿 또는 초콜릿에 담근 긴 줄기 딸기 또는 다크 초콜릿 칩으로 채워진 나무 딸기와 같은 저칼로리 수제 간식을 선택하십시오. 그동안 사랑하는 사람에게주고 싶지 않은 최악의 사탕 10 개가 있습니다.
1. 대화의 마음
"crazy 4 U", "yes yes"또는 "sweet pea"와 같은 문구로 무장 해제 할 수 있습니다. 그리고 150 년 이상 거슬러 올라가는 오래된 매력으로, 대화 옥수수는 사탕 옥수수가 할로윈을위한 것처럼 전형적인 발렌타인 데이 사탕입니다. 같은 방식으로 수십 년 동안 주변에서 백악질의 입맛이나 첫 두 성분이 설탕과 설탕이라는 사실을 개선하지 못했습니다. 10 작은 마음에 3 티스푼의 가치. 또한 믹스에는 글리세린, 젤라틴 및 인공 향료가 있습니다.
"crazy 4 U", "say yes"또는 "sweet pea"와 같은 문구로 무장 해제 할 수 있습니다. 그리고 150 년 이상 거슬러 올라가는 오래된 매력으로, 대화 옥수수는 사탕 옥수수가 할로윈을위한 것처럼 전형적인 발렌타인 데이 사탕입니다. 같은 방식으로 수십 년 동안 주변에서 백악질의 입맛이나 첫 두 성분이 설탕과 설탕이라는 사실을 개선하지 못했습니다. 10 작은 마음에 3 티스푼의 가치가 있습니다. 또한 믹스에는 글리세린, 젤라틴 및 인공 향료가 있습니다.
2. 붉은 심장 모양의 막대 사탕
짧은 성분 목록에 속지 마십시오. 그것 중 어느 것도 당신에게 좋지 않습니다. 이 막대 사탕의 성분은 기본적으로 설탕, 설탕 및 인공 및 이것으로 끓습니다. 그리고 무 지방이라는 주장에 빠지지 마십시오. 모든 작은 막대 사탕은 4 티스푼의 설탕을 몸에 넣습니다. 대량은 간에서 전환되어 지방으로 저장됩니다. 첨가 된 설탕의 과도한 소비는 또한 비만 및 심장 건강 감소와 관련이 있습니다.
짧은 성분 목록에 속지 마십시오. 그것 중 어느 것도 당신에게 좋지 않습니다. 이 막대 사탕의 성분은 기본적으로 설탕, 설탕 및 인공 및 이것으로 끓습니다. 그리고 무 지방이라는 주장에 빠지지 마십시오. 모든 작은 막대 사탕은 4 티스푼의 설탕을 몸에 넣습니다. 대량은 간에서 전환되어 지방으로 저장됩니다. 첨가 된 설탕의 과도한 소비는 또한 비만 및 심장 건강 감소와 관련이 있습니다.
3. 코디 얼 체리
죄송합니다. 과일을 제공하는 것으로 계산되지 않습니다. 부 자연스럽게 밝은 빨강, 설탕에 담긴 체리는 더 많은 설탕을 얹은 다음 더 많은 설탕으로 덮여 있습니다. 두 조각의 경우 설탕이 6 티스푼 넣고 간으로 알려진 신체의 독소 처리 센터로 보내집니다. 그것은 중요한 기관에해야 할 비우호적이고 아주 비정규적인 일입니다.
죄송합니다. 과일을 제공하는 것으로 계산되지 않습니다. 부 자연스럽게 밝은 빨강, 설탕에 담긴 체리는 더 많은 설탕을 얹은 다음 더 많은 설탕으로 덮여 있습니다. 두 조각의 경우 설탕이 6 티스푼 넣고 간으로 알려진 신체의 독소 처리 센터로 보내집니다. 그것은 중요한 기관에해야 할 비우호적이고 아주 비정규적인 일입니다.
4. Lindt Lindor 딸기와 크림 화이트 초콜릿 송로 버섯
이 송로 버섯 중 단 3 개만이 음란 한 13 그램의 포화 지방을 혈류에 넣고 포화 지방에 대한 일일 한도의 65 %를 차지합니다. 그들은 화이트 초콜릿으로 코팅되어 있습니다.이 초콜릿은 최악의 초콜릿입니다. 코코아 산화 방지제가 없으면 기름기 많은 지방입니다. 많은 인공 재료와 딸기 분말의 가장 작은 비트가 있으며 성분 목록의 끝에 있습니다.
크레딧: Lindt & Sprüngli (USA) Inc.이 송로 버섯 중 단 3 개만이 음란 한 13 그램의 포화 지방을 혈류에 넣고 포화 지방에 대한 일일 한도의 65 %를 차지합니다. 그들은 화이트 초콜릿으로 코팅되어 있습니다.이 초콜릿은 최악의 초콜릿입니다. 코코아 산화 방지제가 없으면 기름기 많은 지방입니다. 많은 인공 재료와 딸기 분말의 가장 작은 비트가 있으며 성분 목록의 끝에 있습니다.
5. 펀 딥
인공 색소와 전문적으로 혼합 된 유전자 조작 성분의 재미는 무엇입니까? 별로. 여기서 주요 성분은 포도당 형태의 설탕으로, 종종 옥수수에서 추출되며 점점 더 많은 음식에 나타나는 설탕입니다. 왜? 저렴한 감미료이기 때문입니다. 달콤한 휴가를 위해 Fun Dip에는 24 개의 작은 카드가 포함되어 있으며, 분명히 어린이들에게 마케팅합니다. 그들은 "좋은 음식, 좋은 삶"이라는 로고와 함께 네슬레에서 왔습니다. 그러나이 성분 목록은 좋은 것보다 더 해를 끼칠 수 있습니다.
크레딧: CandyCrate인공 색소와 전문적으로 혼합 된 유전자 조작 성분의 재미는 무엇입니까? 별로. 여기서 주요 성분은 포도당 형태의 설탕으로, 종종 옥수수에서 추출되며 점점 더 많은 음식에 나타나는 설탕입니다. 왜? 저렴한 감미료이기 때문입니다. 달콤한 휴가를 위해 Fun Dip에는 24 개의 작은 카드가 포함되어 있으며, 분명히 어린이들에게 마케팅합니다. 그들은 "좋은 음식, 좋은 삶"이라는 로고와 함께 네슬레에서 왔습니다. 그러나이 성분 목록은 좋은 것보다 더 해를 끼칠 수 있습니다.
6. Brach의 Jube Jel Cherry Hearts
쥬베 젤이란? 이 쿼리 라인 만 있으면이 사탕에서 멀어 질 것입니다. 세미 펌, 반 젤라틴 질의 wy 깃한 질감이 자체 범주의 씹음을 생성했습니다. 카르 나우 바 왁스와 옥수수 전분 외에, 5 개의 젤 하트마다 120 칼로리, 설탕 4 티스푼과 인공 색 빨강 40이 함께 제공됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 음식 염료 인 빨강 40은 발암 물질과 연결되어있어 심장 모양의 간식이 아닙니다. 결국 낭만적 인.
크레딧: Target쥬베 젤이란? 이 쿼리 라인 만 있으면이 사탕에서 멀어 질 것입니다. 세미 펌, 반 젤라틴 질의 wy 깃한 질감이 자체 범주의 씹음을 생성했습니다. 카르 나우 바 왁스와 옥수수 전분 외에, 5 개의 젤 하트마다 120 칼로리, 설탕 4 티스푼과 인공 색 빨강 40이 함께 제공됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 음식 염료 인 빨강 40은 발암 물질과 연결되어있어 심장 모양의 간식이 아닙니다. 결국 낭만적 인.
7. 트롤 사워 브라이트 하트
이 시큼한 구미 사탕은 상어를 점프하는 발렌타인 데이 사탕을 나타냅니다. 사탕의 해로운 인공 색소 이외에도, 신맛이 나면 입맛을 속여서 음식보다 덜 달콤하다고 생각할 수 있습니다. 적절한 사례:이 구미 류 중 12 개에 설탕 6 티스푼 이상이 첨가되어 인구의 절반 이상이 일일 한도 (미국 심장 협회의 일일 여성 한도)가 추가됩니다.
크레딧: Target / Target.com이 시큼한 구미 사탕은 상어를 점프하는 발렌타인 데이 사탕을 나타냅니다. 사탕의 해로운 인공 색소 이외에도, 신맛이 나면 입맛을 속여서 음식보다 덜 달콤하다고 생각할 수 있습니다. 적절한 사례:이 구미 류 중 12 개에 설탕 6 티스푼 이상이 첨가되어 인구의 절반 이상이 일일 한도 (미국 심장 협회의 일일 여성 한도)가 추가됩니다.
8. 러셀 스토 버 딸기와 크림 하트
화이트 초콜릿이 최악이지만 "파스텔"은 어디입니까? 이 사탕의 코팅은 파스텔이라고하며 설탕, 분류 된 팜 커널 오일 (곧 금지 될 트랜스 지방), 부분적으로 수소화 된 팜 오일 (다른 심장 해로운 트랜스 지방) 및 소수의 다른 것으로 구성됩니다 성분. 성분에 대한 간단한 스캔으로 인공 향료, 색소 및 방부제 회사에도 천연 향료가 함유되어 있음을 알 수있을 때, 상해에 모욕을 더하는이 패키지는 "자연적으로 맛이 나는"제품임을 자랑합니다.
크레딧: ObessiveSweets화이트 초콜릿이 최악이지만 "파스텔"은 어디입니까? 이 사탕의 코팅은 파스텔이라고하며 설탕, 분류 된 팜 커널 오일 (곧 금지 될 트랜스 지방), 부분적으로 수소화 된 팜 오일 (다른 심장 해로운 트랜스 지방) 및 소수의 다른 것으로 구성됩니다 성분. 성분에 대한 간단한 스캔으로 인공 향료, 색상 및 방부제 회사에도 자연 풍미가 있음이 밝혀지면 부상에 모욕을 불러 일으키는 패키지는 "자연적으로 맛이 나는 것"을 자랑합니다.
9. 빨간 미니 마시멜로 하트
이 솜털 같은 하트 모양의 마시맬로는 확실히 유혹적입니다. 그들은 포장에 "항상 글루텐 프리, 뚱뚱한 프리"라는 슬로건을 자랑합니다. 그러나 속지 마십시오. 이 크기의 1 인분 섭취량은 26 그램의 설탕으로, 여성의 권장 일일 한도 (25 그램)를 초과하고 남성의 일일 한도 (36 그램)의 72 %입니다. 또한 소르빈산 칼륨이 성분으로 표시되어 있습니다. 일반적으로 사용되는 방부제 소르빈산 칼륨은 백혈구를 손상시킬 수 있으며 암과 관련이 있습니다.
크레딧: Target이 솜털 같은 하트 모양의 마시맬로는 확실히 유혹적입니다. 그들은 포장에 "항상 글루텐 프리, 뚱뚱한 프리"라는 슬로건을 자랑합니다. 그러나 속지 마십시오. 이 크기의 1 인분 섭취량은 26 그램의 설탕으로, 여성의 권장 일일 한도 (25 그램)를 초과하고 남성의 일일 한도 (36 그램)의 72 %입니다. 또한 소르빈산 칼륨이 성분으로 표시되어 있습니다. 일반적으로 사용되는 방부제 소르빈산 칼륨은 백혈구를 손상시킬 수 있으며 암과 관련이 있습니다.
10. 리즈의 땅콩 버터 하트
이 고 가공 초콜릿의 1 인분에는 설탕 20 그램이 포함되어 있는데, 이는 여성의 일일 권장 섭취량의 80 %, 남성의 경우 56 %입니다. 사탕은 또한 부분적으로 수소화 된 팜유 (심장병 및 뇌졸중 위험을 증가시키는 트랜스 지방의 공급원)로 만들어집니다. 그런 다음 논란의 여지가있는 식품 첨가물 인 TBHQ 성분이 있습니다. 국립 의학 도서관에 따르면 TBHQ의 소비는 실험실 동물의 간 확대 및 신경 독성 효과뿐만 아니라 인간의 시력 장애와 관련이 있습니다.
크레딧: The Hershey Company이 고 가공 초콜릿의 1 인분에는 설탕 20 그램이 포함되어 있는데 이는 여성의 일일 권장 섭취량의 80 %, 남성의 경우 56 %입니다. 사탕은 또한 부분적으로 수소화 된 팜유 (심장병 및 뇌졸중 위험을 증가시키는 트랜스 지방의 공급원)로 만들어집니다. 그런 다음 논란의 여지가있는 식품 첨가물 인 TBHQ 성분이 있습니다. 국립 의학 도서관에 따르면 TBHQ의 소비는 실험실 동물의 간 확대 및 신경 독성 효과뿐만 아니라 인간의 시력 장애와 관련이 있습니다.
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이 목록에 있어야 할 다른 사탕에 대해 생각할 수 있습니까? 이 감상적인 휴일에 과자가 얼마나 중요해야합니까? 사랑을 나타내는 더 좋은 방법은 무엇입니까? 의견에 의견을 공유하십시오!
크레딧: anaumenko / Adobe Stock이 목록에 있어야 할 다른 사탕을 생각할 수 있습니까? 이 감상적인 휴일에 과자가 얼마나 중요해야합니까? 사랑을 나타내는 더 좋은 방법은 무엇입니까? 의견에 의견을 공유하십시오!
