공식 제칠 일 안식일 예수 재림식이 영양 협회 웹 사이트에 따르면, SDA는 한 세기 동안 채식을 해왔습니다. 소고기, 닭고기, 생선 및 야생 게임을 포함한 고기는 식단에 허용되지 않습니다. SDA는 주류와 담배가 금지 된 후에 육류가 몸에 넣을 수있는 최악의 품목이라고 믿고 있습니다.
동물성 제품
계란과 유제품은 제칠 일 안식일 예수 재림 식에서 허용되지만 콜레스테롤 섭취를 통제하기 위해 적당히 섭취해야합니다. 저지방 유제품은 유제품 소비를 선택하는 사람들에게 선호되는 선택입니다. 콩, 아몬드 및 쌀 우유와 같은 대안도 허용됩니다.
적당히 허용되는 음식
콩과 콩은 적당히 허용됩니다. 소금, 설탕 및 콜레스테롤이 포함 된 것은 소량 만 섭취해야합니다. 실제로, SDA는 이러한 식품을 "매우 제한된 사용을 위해"분류합니다.
다른 음식
통 곡물, 과일 및 채소는 제칠 일 안식일 예수 재림 식의 기초입니다. 종교는 채식주의를 옹호하지만 추종자들은 원하는 경우 고기를 선택할 수 있습니다. 이 경우 기본적으로 정결 한 고기와 동일한 "깨끗한 고기"만 먹을 수 있습니다. 돼지 고기와 조개류는 금지됩니다.
종교적 관점
SDA에 따르면, 소비하는 음식이나 음료는 "하나님을 공경하고 영화 롭게"해야합니다. SDA의 경우 이는 육류와 같은 고통을 야기한 음식을 섭취하지 않음을 의미합니다. SDA에는 제칠 일 안식일 예수 재림 영양위원회 총회가 있으며, 추종자들이 따라야 할 규범을 지시합니다. 그러나이 규칙은 미국인과 음식 피라미드에 대한 미국식이 지침에 따르므로 균형 잡힌 식사 방법을 제공합니다.
