죽상 경화증은 동맥벽을 따라 플라크가 발생하는 것입니다. 플라크는 동맥을 좁히고 뻣뻣하게하여 혈류에 대한 내성을 만들고 신체 전체의 산소 및 기타 영양소 수송에 영향을 미칩니다. 이것은 심장 질환, 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 지방과 콜레스테롤이 많은식이는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 증가시켜 혈관 내에 축적되어 플라크로 발전 할 수 있습니다. 식이 변화는 죽상 동맥 경화증을 개선 할 수 있으며, 일부 아미노산은 동맥 플라크를 줄이는 데 도움이 될 것으로 보입니다. 보충제를 복용하기 전에 건강 관리 공급자에게 문의하십시오.
카르니틴
"미국 임상 영양 저널 (American Journal of Clinical Nutrition)"에 의해 발표 된 연구는 아미노산 L- 카르니틴을 복용하여 고밀도 지단백질을 개선하고 혈류 중 트리글리세리드를 감소시키는 잠재적 이점을 나타냅니다. 고밀도 지단백질 또는 HDL은 "좋은"콜레스테롤 형태입니다. 이 지질은 혈액에서 "나쁜"콜레스테롤을 제거 할뿐만 아니라 동맥벽을 따라 플라크를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 한편, 트리글리세리드는 동맥을 손상시키는 지방의 한 형태입니다. 높은 수준의 트리글리세리드가 동맥을 경화시켜 혈류를 제한 할 수 있습니다. L- 카르니틴을 보충하면 동맥의 건강을 개선하여 고혈압, 심장병, 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다.
아르기닌
2005 년 "National Academy of Sciences의 절차"에 발표 된 연구에 따르면 아르기닌은 동맥 청소에 도움이 될 수 있습니다. 토끼를 대상으로 한이 연구는 L- 아르기닌이 L- 시트룰린 및 항산화 제와 함께 복용했을 때 죽상 동맥 경화증의 진행을 역전시킬 수 있음을 보여줍니다. 영양소의 조합은 혈관의 이완을 촉진하여 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다. 동일한 이익이 인간에게 작용하는지 여부를 결정하기 위해서는 추가 연구가 필요하지만 결과는 유망합니다.
시트룰린
아미노산 L- 시트룰린은 또한 "National Academy of Sciences의 절차"연구에 나타났습니다. L- 시트룰린을 L- 아르기닌 및 항산화 제와 함께 사용하면 혈관 이완 반응을 일으켜 혈류가 개선됩니다. 다시 말하지만, 동일한 효과가 인간에게 유효한지 여부를 결정하기 위해 추가 연구가 필요합니다.
