비만 소매 수술은 위장의 일부를 제거하는 체중 감량 수술 기술입니다. 결과적으로, 많은 양의 음식을 섭취 할 수없는 더 작은 위가 있습니다. 적은 양의 음식을 섭취하면 체중 감량에 도움이되지만, 매일 식단에서 적은 양의 영양소를 섭취하게됩니다. 이를 보완하기 위해 의사는 특정 비타민 복용을 권장 할 수 있습니다. 그러나 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.
종합 비타민
비만 소매 수술 후 복용하게 될 첫 번째 보충제는 종합 비타민입니다. 수술 직후에는 정제를 삼키는 데 어려움이있을 수 있으므로 씹을 수 있거나 액체 비타민을 섭취해야 할 수도 있습니다. 비만 멀티 비타민은 구할 수 있으며 일반적으로 비타민 A, D 및 E를 포함합니다. 또한 철분과 엽산이 필요합니다. 비만 수술 후 처음 6 개월 동안 의사는 위가 치유 될 때 상당한 양의 음식을 먹을 수 없기 때문에 하루에 두 개의 종합 비타민을 복용하도록 권유 할 수 있습니다.
칼슘
종합 비타민에는 칼슘이 약간 포함되어 있지만 매일 식단에서 칼슘 손실을 보충하기에는 충분하지 않을 수 있습니다. 건강한 뼈와 치아에는 칼슘이 필요하기 때문에 1, 000 ~ 1, 500mg의 칼슘을 함유 한 칼슘 보충제를 섭취해야 할 수도 있습니다. 위 소매 수술 후 더 잘 흡수되는 구연산 칼슘을 찾으십시오. 신체는 한 번에 약 500mg의 칼슘 만 흡수 할 수 있으므로, 하루 동안 세 개의 서빙으로 보충제를 분리 할 수 있습니다.
비타민 D
비타민 D는 몸에서 칼슘을 흡수하는 데 도움이 필요합니다. 이 비타민은 매일 식단에 들어가기가 어려우며 비만 슬리브 수술 후에는 더욱 어려워집니다. 이 비타민을 충분히 섭취하려면 매일 1, 000 IU 비타민 D 보충제를 섭취하십시오.
비타민 B-12
비타민 B-12는 뇌 기능과 적혈구 생성에 필요합니다. 이 비타민은 흡수를 위해 위장에 의해 분비되는 고유 인자에 결합합니다. 복강경 위 우회 동안, 고유 인자를 만드는 위 부분이 우회됩니다. 고유 인자가 없으면 위 우회 후 신체가 비타민 B-12를 흡수 할 수있는 양이 줄어들고 위 소매 수술 후에는 신체의 양이 줄어 듭니다. 따라서 액체이거나 혀에 녹는 비타민 B-12 보충제를 섭취해야합니다. 식이에 충분한 비타민 B-12를 섭취하기 위해 하루에 최소 500 마이크로 그램의 비타민 B-12를 섭취하십시오.
철
몸에 건강한 적혈구를 만들려면 철분이 필요합니다. 충분하지 않으면 약하고 피곤할 수 있습니다. 철분 보충제를 복용하면 위가 화를 낼 수 있습니다. 따라서 푸마르산 제 1 철, 황산 제 1 철 또는 글루 콘산 철을 함유 한 철분 보충제를 선택해야합니다. 철분은 칼슘 보충제에 영향을 줄 수 있으므로이 보충제는 2 시간 간격으로 복용하십시오.
