낮잠이 필요한 까다로운 아기를 달래려고하는 것처럼 육아 기술에 의문을 제기 할 수는 없지만 잠자는 것을 거부합니다. 부모님, 새롭고 오래된 부모 모두 우는 아기가 잠 들어 잠들도록 강요하기 위해 책에서 모든 졸린 시간 트릭을 시도하고 있는지 확인하십시오..
고요한 환경
야간을 시뮬레이트하기 위해 음영을 그립니다. 야간 조명을 켜면 아기가 깨어날 때 놀라지 않습니다. 사운드 머신 또는 자장가 음악을 켜서 집안의 나머지 소리를 익사 시키십시오. 백색 소음은 아기가 자궁에서 듣는 소리를 모방하며, 많은 영아는 배경에서 일종의 소음으로 더 잘 자고 있습니다. 편안한 침대와 비 제한적인 옷은 모두 휴식 상태를 촉진하는 데 도움이됩니다.
싸는 아기
신생아는 좁고 좁은 공간에 익숙하며 많은 사람들이 담요로 편안하게 묶는 데 편안함을 느낍니다. 포대기를 위해 특별히 고안된 상업용 제품을 사용하든 아기 담요를 사용하든 팔을 몸 가까이에 단단히 고정시키는 행위는 몸이 이완 될 때 팔다리가 바깥으로 떨어질 때 놀랍지 않게합니다. 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)에 따르면, 아기를 올바르게 감싸고 가장 안전한 수면 자세에 놓 이도록 소아과 의사에게 확인하십시오.
이동 중
많은 부모님들이 주니어가 마침내 잠들 때까지 블록을 돌아 다니면서 가족 차량에 많은 마일을 썼습니다. 차량의 움직임은 일부 영아의 수면 보조제와 같으므로 집을 떠나지 않고도 느낌을 재현 할 수 있습니다. 흔들 의자, 아기 그네 또는 진동하는 유아용 시트는 모두 까다로운 젊은이들을 달래줄 수 있으며, 후자 두 조각은 지친 부모도 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다.
당신의 아기를 착용
일부 아기들은 아기를 낳지 않으면 행복하지 않으며 소아과 의사 인 시어스 박사는 아기를 차분하게하고 묶어주는 방법으로 아기 착용을 제안합니다. 태어날 때부터 아기는 주머니 스타일 슬링으로 착용 할 수있어 부모는 아기를 움직이고 체온으로 달래면서 다른 작업에 손을 사용할 수 있습니다. 나이가 많은 아기는 앞뒤의 부드러운 구조의 캐리어에 착용 할 수 있으며, 두 가지 캐리어 모두 자연스럽고 편안한 위치에서 아기를 돕습니다.
작은 흡입
잠들 때까지 아기를 간호하거나 젖을 먹이는 것은 권장되지 않지만 꿈의 세계로 떠돌아 다니는 동안 빨려 야 할 것이 있으면 정착하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모유 수유를하는 경우, 적어도 1 개월 이상 굳어 질 때까지 기다렸다가 낮잠 시간에 젖꼭지를 제공하십시오. 젖꼭지는 빨기를 통해 편안한 편안함을 제공하는 것 외에도 갑작스러운 영아 사망 증후군 (SIDS)의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
