홍차와 녹차, 버섯에서 발견되고 캡슐 형태의 처방전없이 구입할 수있는 처방전이 아닌 보충제로 제공되는 강력한 아미노산 인 테아닌이 요즘 많은 관심을 받고 있습니다. Life Extension Magazine에 따르면, 차의 테아닌은 "젊어지게하고, 긴장을 풀고, 생각하고 기분을 바꾸는 능력을 향상시키는 신체 화학의 변화를 유발합니다." 차에는 카페인이 포함되어 있지만 차 안에는 테아닌이 진정 효과와 자유 라디칼 세포를 청소하고 파괴하는 항산화 특성으로 유명합니다. 그러나 특정 조건에서 특정 약물과 함께 테아닌 복용과 관련된 위험이 있습니다.
화학 요법과의 간섭
다수의 시험관 내 및 동물 연구에서 테아닌은 신경 보호 및 항 종양 효과가있는 것으로 나타났다. 그러나 슬론 케터링 (Sloan Kettering)에 따르면, 테아닌은 화학 요법 치료를받는 환자에게는 금기이며 화학 요법의 강력한 효과를 강화시킬 수 있습니다. 즉, 테아닌은 화학 요법 제의 강도를 향상시켜 처방 된 복용량을 변경하는 능력이 있으므로 위험합니다.
진정제의 강화
테아닌은 진정 효과와 이완 효과로 잘 알려져 있으며 우울증과 불안을 치료하는 비 처방약으로 유용합니다. 그러나 일부 항우울제 또는 Demerol과 함께 복용하면 특정 약물의 진정 효과가 증가하고 졸음을 유발할 수 있으므로 복용하지 않는 것이 중요합니다.
콜레스테롤 약물의 부가 효과
Life Extension Magazine에 따르면, 연구에 따르면 테아닌은 저밀도 콜레스테롤 (LDL 콜레스테롤)과 고밀도 콜레스테롤 (HDL 콜레스테롤)을 현저히 낮추는 능력이 있다고합니다. 특히, HDL 콜레스테롤과 함께 테아닌의 소비는 "좋은"콜레스테롤을 낮추어 전반적인 심혈관 건강에 매우 중요합니다. 이러한 방식으로, 테아닌 보충제의 소비는 콜레스테롤 약물을 복용하는 사람들에게는 금기입니다.
과민성
Theanine은 약물 상호 작용의 징후 또는 증상 일 수 있으므로 과민성이 발생하는 경우 피해야합니다. 항상 그렇듯이 보충제를 복용하기 전에 가능한 약물 간섭 또는 부작용을 평가하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
구역 및 GI 화가
테아닌 연구가 그것이 안전한 것으로 판명되었지만, 일부 사람들은 종종 차에서 테아닌을 동반하는 카페인에 민감 할 수 있습니다. 위장 장애 또는 다른 민감성 증상이 나타나면 테아닌을 중단해야합니다.
임신 합병증
Sloan-Kettering에 따르면 임신 중이거나 수유중인 여성은 테아닌을 섭취하지 않아야합니다. 임산부와 모유 수유 여성에서 테아닌의 효능과 안전성을 평가하기 위해 추가 연구가 필요합니다. 특히 우려되는 것은 테아닌의 진정 효과입니다.
