미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면 7, 450 만 명의 미국인이 고혈압을 앓고 있습니다. 징후가 거의 없기 때문에이 잠재적으로 치명적인 문제는 종종 눈에 띄지 않게됩니다. 혈압을 허용 가능한 수준 (MedlinePlus에서 정의한 120/80)으로 낮추면 고혈압 관련 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.
심장 문제를 피하십시오
고혈압은 심장에 부담을 주어 협심증, 말초 동맥 질환, 관상 동맥 질환, 심장 마비 및 심장 마비의 위험을 증가시킵니다. 고혈압으로 인한 손상된 동맥은 플라크를 모아 경화시키고 좁아집니다. 시간이 지남에 따라 심장이 손상되고 커집니다. AMA는 신체의 심장 손상을 되돌릴 수 없다고 경고합니다. 혈압을 정상 수준으로 낮추면 미래의 손상을 예방하고 최적의 조건에서 심장이 작동하도록하여 이전의 모든 손상을 완화 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, "American Journal of Cardiology"의 2010 기사에 따르면 오클라호마 심혈관 및 고혈압 센터와 오클라호마 대학의 연구자들은 저혈압과 심혈관 합병증 사이에 반비례 관계가 있다고 결론 내 렸습니다.
뇌졸중 위험 감소
고혈압은 몸 전체의 혈관에 부담을줍니다. 뇌 혈관이 파열되거나 응고에 의해 막히면 뇌졸중이 발생합니다. AMA에 따르면 만성 고혈압은 출혈성 뇌졸중의 위험 인자이며, 고혈압으로 인한 잠재적 손상은 허혈성 뇌졸중에 기여합니다. 혈압을 낮추면 뇌졸중 발병 위험이 줄어들지 만 뇌졸중과 관련된 합병증은 줄어들지 않을 수 있습니다. "American Journal of Cardiology"는 오클라호마 심혈관 및 고혈압 센터와 UO 연구자들은 혈압을 낮추고 뇌졸중으로 인한 합병증 사이에 역의 관계가 없다는 것을 발견했습니다.
비전 개선
고혈압은 눈에 부담을줍니다. 고혈압으로 인한 시력 손상은 시간이 지남에 따라 축적됩니다. 혈압을 허용 가능한 수준으로 낮추면 시신경에 걸리는 긴장이 줄어드는 데 신경이 잘 보입니다. 통제되지 않은 혈압은 또한 눈의 망막에 영향을 미치는 질병 인 고혈압 망막 병증을 유발할 수 있습니다. MedlinePlus는이 손상에 대한 유일한 치료법은 혈압을 낮추고 유지하는 것이라고 주장합니다. 고혈압 뇌졸중이 발생하면 시력도 위험에 처합니다. 뇌졸중은 시신경과 뇌의 일부에 영향을 줄 수 있습니다.
신장 건강 증진
신장은 고혈압을 조절하는 데 도움이되는 호르몬을 생성합니다. 고혈압은 신장을 손상시킵니다. 일단 손상되면 더 이상 혈압 조절을 도울 수 없습니다. 혈압을 낮추면이 악순환을 예방하고 총 신부전 가능성을 줄일 수 있습니다.
