사워 s 차를 마시는 것의 장점은 일부 항암 및 항 바이러스 효과뿐만 아니라 특정 암에 대한 보호를 포함 할 수 있습니다. 차는 또한 염증을 줄이고 통증을 완화하며 궤양을 예방할 수 있습니다.
팁
soursop 차의 이점에 대한 연구는 매우 제한적이고 예비 적이지만 특정 유형의 암을 예방하고 염증을 완화하며 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
Soursop 잎의 이점
Graviola라고도하는 Soursop은 동남아시아, 아프리카 및 남아메리카의 일반적인 과일이라고 Cancer Research UK는보고합니다. 이 과일의 학명은 annona muricata 이며 acetogenins 라는 화학 물질은 활성 성분 중에서 두드러지게 특징이있는 것으로 여겨집니다. 열매는 달콤하고 약간 신맛이 나는 열대 향이 있습니다.
Memorial Sloan Kettering Cancer Center에 따르면 시험관 연구에 따르면 소르 소프 추출물은 헤르페스 바이러스를 포함한 다양한 기생충, 박테리아 및 바이러스에 효과적입니다. 예비 실험실 연구에 따르면 소르 소프는 통증 완화, 항 염증 및 항 궤양 특성을 가지고 있습니다. 조기 조사는 또한 당뇨병 치료를위한 사워 소프 잎의 가치를 보여줍니다.
인간 연구는 수행되지 않았지만, 시험관 및 동물 실험은 암을 치료하기 위해 사워 소프 잎의 잠재적 인 사용을 입증했습니다. 이 연구는 폐암, 유방암, 전립선 암, 피부암, 췌장암 및 간암 퇴치에 가치가있을 수 있음을 시사합니다.
사람들은 전통적으로 비만, 곤충 쏘임, 호흡기 감염, 신장 질환 및 심장병을 포함한 다른 질병을 치료하기 위해 사워 소프를 사용해 왔습니다. 아라비아 화학 저널에 발표 된 2018 년 7 월 연구에 따르면 이러한 사용은 아직 과학에 의해 뒷받침되지 않습니다.
Soursop 잎의 부작용
soursop이 신체에 미치는 영향에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. Cancer Research UK에 따르면 과학자들은 과일에 많은 양을 섭취 할 때 운동 장애와 신경 손상을 유발하는 일부 화학 물질에 대해 우려하고 있다고한다. 연구에 따르면 특정 화학 물질이 혈류에서 뇌로 들어가 파킨슨 병 증상과 유사한 신경 변화를 일으킬 수 있습니다.
동물 연구에 따르면 소르 소프는 혈압과 혈당을 낮출 수 있습니다. 이것들은 건강에 좋지만 고혈압이나 당뇨병 치료제를 복용하는 사람은 누구나 알고 있어야합니다. soursop은 부가적인 효과를 가질 수 있기 때문에 이러한 약물과 함께 복용하면 혈압이나 혈당을 너무 낮출 수 있습니다.
또한, soursop 보충제는 자주 복용하면 신장이나 간 손상을 일으킬 수 있습니다. 다른 한편으로, 식이 요소가 정상적인식이 계획의 일부인 경우, 소르 소프를 함유 한 음식 또는 식음료는 부작용을 유발하지 않을 가능성이 높습니다.
암 위험을 감소시키는 음식
텍사스 대학교 MD 앤더슨 암 센터 (University of Texas MD Anderson Cancer Center)에 따르면식이 요법은 암을 예방할 수 없지만 건강한 음식은 위험을 줄일 수 있다고합니다. 암을 먹는 데는 세 가지 측면이 있습니다.
- 암 위험을 증가시키는 음식 피하기
- 체중 관리를 촉진하는 방식으로 먹는다
- 식물성 식품 소비: 과일, 야채, 견과류 및 곡물
식물성 식품에는 암과 같은 만성 질환을 예방할 수있는 식물 화학 물질이 풍부합니다. 가장 잘 알려진 일부 열매는 특정 종류의 암에 대해 보호되는 비타민 C와 항산화 제가 풍부한 베리입니다.
포도는 항산화 제 레스베라트롤의 훌륭한 원천으로 유방암, 간암, 위암 및 림프계 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 텍사스 대학교 MD 앤더슨 암 센터는 말합니다.
연구에 따르면 브로콜리와 콜리 플라워, 케일, 브뤼셀 콩나물과 같은 다른 십자화과 야채에는 위암과 입과 식도의 악성 종양을 예방하는 데 도움이되는 화합물이 들어 있습니다.
암에 특히 유익한 다른 식품으로는 전립선 암 예방에 도움이되는 항산화 제인 리코펜을 함유 한 토마토가 있습니다. 오트밀 및 퀴 노아와 같은 통 곡물은식이를 억제하고 체중 관리를 돕는 음식 성분 인 섬유질의 좋은 공급원입니다.
