ashwagandha라고하는 Withania somnifera는 고추 가족의 일원이며 인도와 아프리카에서 자연적으로 자랍니다. Ashwagandha는 인도의 전통적인 의료 시스템 인 Ayurveda에서 광범위하게 사용됩니다. 미시간 대학교 보건 시스템에 따르면이 허브에는 아스와 간다의 유익한 건강 영향을 유발할 수있는 화합물 인 아 놀라 이드가 들어 있습니다. ashwagandha와 관련된 중요한 부작용은 없습니다. 허브는 차, 액체 추출물 및 캡슐로 말린 추출물로 제공됩니다.
항히스타민 제
Ashwagandha는 University of Maryland Medical Center에서 설명한대로 항히스타민 제 특성을 가질 수 있습니다. 이것은 ashwagandha 캡슐이 알레르기 반응의 빈도 또는 심각성을 감소시킬 수 있음을 의미합니다. UMMC는 ashwagandha가 과민증을 예방할 수 없다고 경고합니다. 심한 알레르기 반응은 즉각적인 치료가 필요합니다.
항염증제 및 관절염 치료
컬럼비아의 보건 서비스에 따르면 테스트 튜브 및 동물 연구에 따르면 ashwaganda는 관절염 및 기타 증상의 통증을 완화시킬 수있는 항 염증 특성을 가지고 있다고합니다. 기초 및 임상 약리학의 2007 년 4 월호에 발표 된 한 연구에 따르면 ashwagandha가 관절염 쥐에 미치는 영향을 조사했습니다. Ashwagandha는 항산화 상태, 당 단백질 수준 및 뼈 콜라겐과 같은 관절염의 생화학 적 마커에 긍정적 인 영향을 미쳤습니다.
혈당 및 혈중 지방 감소
통합 실무자에 따르면 Ashwagandha는 혈당 및 혈중 지방 수준을 감소시킬 수 있습니다. Ashwagandha의 사용은 혈중 트리글리세리드, 총 콜레스테롤, 저밀도 지단백질 및 매우 저밀도 지단백질 콜레스테롤의 감소와 관련이 있습니다. LDL 및 VLDL 콜레스테롤은 소위 나쁜 콜레스테롤 유형이며, 이 중 높은 수준은 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 통합 의사는 이러한 영역에서 ashwagandha의 건강상의 이점을 확인하기 위해 추가 연구가 필요하다고 지적합니다.
항암 효능
임상 암 연구의 2007 년 4 월 1 일자에 발표 된 연구에 따르면 Ashwagandha 잎 추출물은 정상 세포에 해를 끼치 지 않고 마우스에서 종양 세포를 죽입니다. 연구 저자는 이것이 안전한 항암제로서 ashwagandha의 잠재력을 나타냅니다. Ashwagandha 캡슐에는 일반적으로 잎과 뿌리 추출물이 모두 들어 있습니다.
Adaptogen의 장점
미시간 대학교 건강 시스템은 ashwagandha의 복합 효과가 건강을 지원하고 스트레스의 영향을 완화시키는 여러 가지 행동을 가진 허브 인 일반 건강 강장제 및 adaptogen으로 전통적으로 사용되었다고 설명합니다. 캡슐에 든 말린 추출물을 포함한 다른 형태의 Ashwagandha는 면역 체계를 자극하고 재발 성 감염을 예방할 수 있습니다. 이 허브는 항산화 특성을 지니고있어 자유 라디칼을 중화시키고 몸에있는 제품을 폐기하여 세포 손상과 질병을 일으킬 수 있습니다.
