좌골 신경통 통증은 좌골 신경을 압박하여 염증, 압통 및 통증을 유발하는 허리 디스크로 인해 가장 흔하게 발생합니다. 심황은 신체의 염증을 유발하는 특정 효소의 수준을 낮추는 허브의 능력으로 인해 일부 개인의 요통 및 좌골 신경통으로 인한 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
혜택
심황은 항염증제로 작용하여 좌골 신경통 및 기타 유형의 요통과 관련된 붓기와 통증을 완화시킵니다. 향신료는 가루 형태로 제공되며 캡슐과 정제로도 제공되므로 사람들이 음식에 향신료를 첨가하고 싶지 않은 경우 쉽게 소비 할 수 있습니다. 심황은 긴장 근육이나 근육 연축으로 인한 좌골 신경통에 특히 도움이됩니다.
복용량
심황은 좌골 신경통을 위해 복용 할 때 향신료의 말린 추출물로 알약 또는 캡슐 형태로 종종 소비됩니다. 건강한 성인을위한 일반적인 복용량 지침은 통증과 염증을 완화하기 위해 하루에 세 번 300mg의 심황입니다. 다른 약을 복용하는 경우이 복용량을 조정해야 할 수도 있습니다. 심황 보충제는 종종 브로 멜라 인을 함유하고 있는데, 심황은 브로 멜라 인에서 효소의 항 염증 특성을 증가시킬 수 있기 때문입니다.
고려 사항
심황만으로는 중등도에서 중증의 좌골 신경통을 완화하기에 충분하지 않을 수 있지만 열 또는 얼음 요법, 부드러운 스트레칭 및 강화 운동과 같은 다른 자연 치료와 함께 사용하면 가장자리를 벗어날 수 있습니다. 어떤 경우에는 좌골 신경통을 조절하기 위해 처방약이나 다른 치료법이 필요합니다. 좌골 신경통에 대한 심황을 복용하거나 다른 의학적 상태를 치료하기 전에 의사와 상담하십시오.
경고
심황은 대부분의 사람들에게 안전하지만 향신료는 혈액 희석제, 당뇨병 약물 및 가슴 앓이 약물을 포함한 일부 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 심황 보충제를 복용하기 전에 현재 건강 관리 공급자에게 가지고있는 약이나 보충제를 공개하십시오. 향신료는 다량으로 섭취하면 혈당 수치를 낮출 수 있으므로 의사가 지시하지 않는 한 혈당 수치를 낮추기 위해 약물을 복용하는 당뇨병 환자 인 경우 심황을 복용해서는 안됩니다. 심황을 장기간 복용하면 위장 문제가 발생할 수 있으며 경우에 따라 위궤양까지 발생할 수 있습니다.
