토마토 비스크 스프 칼로리

차례:

Anonim

비스크는 프랑스 산의 풍부한 크림 스프입니다. bisque라는 단어는 bis quit 또는 "두 번 요리"에서 파생 된 Clifford A. Wright의 저서 "세계 최고의 수프"에 기록되어 있습니다. 토마토 수프 캔에 우유와 버터를 추가하기 만하면 맛있고 쉬운 토마토 비스크를 만들 수 있습니다.

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신선한 토마토 비스크 한 그릇입니다. 크레딧: bhofack2 / iStock / Getty Images

칼로리

영양 정보는 8 온스 1 개에 적용됩니다. 통조림 된 토마토 수프, 전유 및 소금에 절인 버터 반을 혼합하여 만든 토마토 비스크 수프 컵. 토마토 비스크 한 잔에는 149 칼로리가 포함되어 있는데 매일 2, 000 칼로리를 기준으로 권장되는 칼로리 일일 권장량의 약 7 %입니다.

단백질, 지방, 탄수화물

토마토 비스크 한 컵의 칼로리는 단백질에서 24 칼로리, 지방에서 40 칼로리, 탄수화물에서 85 칼로리로 구성됩니다. 토마토 비스크에는 컵당 22g의 탄수화물이 포함되어 있으며 이는 탄수화물 일일 가치의 7 %입니다.

건강 혜택

토마토 비스크 스프는 토마토의 자연적인 이점을 기반으로 한 건강한 음식 선택입니다. 통조림 수프에서 가공 된 토마토는 요리가 리코펜, 베타-카로틴, B- 복합체, 철, 칼륨 및 비타민 C의 수준에 집중되어 있기 때문에 더욱 강력합니다.

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