갑상선 질환과 같은 건강 상태는 운동을 어렵게하거나 불가능하게 할 수 있습니다. 갑상선 질환은 저 활동성 갑상선 또는 갑상선 기능 저하증으로 나타납니다. 이 질병은 또한 땀샘의과 기능 또는 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있습니다. 갑상선은 신진 대사를 조절하는 호르몬 생성을 담당하기 때문에 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 항진증은 신체 활동에 관여하는 능력을 손상시킬 수 있습니다. 그러나 건강 목표 중 하나가 규칙적인 운동이라면 갑상선 질환과 증상을 이해하면 그 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증
갑상선 세포의 파괴를 유발하는 상태 또는 사건은 땀샘의 기능을 저하시킬 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증의 원인 중 하나는 하시모토 갑상선염이라고 불리는 질병으로, 신체 자체의 면역계에 의해 갑상선이 공격되어 발생합니다. 또한 일부 여성은 임신 후 갑상선 기능 항진증이 발생합니다. 갑상선 기능 항진증의 주요 원인은 과민성 갑상선의 아이러니하게 공격적인 치료 (의약, 방사선, 수술)입니다. 원인에 관계없이 갑상선 기능 항진증 발병 위험은 나이가 들수록 증가하며 일반적으로 여성의 경우 더 높습니다. 갑상선이 손상되면 신체의 많은 과정을 조절하는 중요한 호르몬 생성이 감소하여 규칙적인 기능이 약간 저하됩니다.
갑상선 기능 저하증이 운동에 미치는 영향
질병이 진행될 때까지 갑상선 기능 항진증 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 사실, 특히 신체 활동 중에 점점 피곤해지면 처음 무시하는 증상의 첫 징후 중 하나 일 수 있습니다. 피로와 부진 외에도 운동 능력에 영향을 줄 수있는 장애의 다른 증상으로는 정상적인식이 요법과 운동에도 불구하고 일반적인 약점과 의도하지 않은 체중 증가가 있습니다. 또한 우울증을 경험할 수 있으며, 그 결과 운동 및 기타 정상적인 활동에 대한 동기가 낮아질 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증
갑상선 기능 항진제는 신체의 신진 대사 과정을 담당하는 호르몬을 너무 많이 생성합니다. 결과적으로 이러한 프로세스의 측정이 가속화됩니다. 갑상선 기능 항진증의 한 가지 원인은 그레이브스 병 (Graves 'disease)이라고하는자가 면역 장애로 갑상선의 과도한 자극과 호르몬의 과잉 생산을 유발합니다. 갑상선 기능 항진증의 다른 잠재적 원인에는 염증, 갑상선 결절 및 샘의 종양이 포함됩니다. 근본적인 원인이 무엇이든, 갑상선 기능 항진증은 여성과 질병의 가족력이있는 사람들에서 더 흔합니다.
갑상선 기능 항진증이 운동에 미치는 영향
운동을 어렵게 만들 수있는 갑상선 기능 항진증의 잠재적 위험은 빠른 심박수 또는 빈맥입니다. 이미 너무 높은 심박수를 올리는 신체 활동은 심장을 과도하게 사용하여 운동 내성을 줄입니다. 갑상선과 활동의 또 다른 증상은 의도하지 않은 체중 감소로 약점, 피로 및 운동 능력의 전반적인 감소를 유발할 수 있습니다. 운동으로 인해 악화 된 열에 대한 심각한 편협을 경험할 수도 있습니다. 휴식 중이나 운동 중에는 평소보다 훨씬 더 많은 땀을 흘릴 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증은 또한 불면증과 같은 수면 장애를 일으킬 수 있습니다. 수면 부족은 피로와 약점을 증가시켜 운동 능력을 손상시킵니다.
