유방 덩어리에 대한 비타민 e의 효과

유방에서 덩어리를 찾는 것은 충격을 줄 수 있으며 화학 요법이나 유방 제거와 같은 극단적 인 치료에 대한 우려를 유발합니다. 유방 덩어리는 불편할 수 있지만 항상 최악의 예는 아닙니다.

비타민 E는 일부 유형의 유방 덩어리에 도움이 될 수 있습니다. 크레딧: solidcolours / iStock / GettyImages

의사 나 자연 요법으로 덩어리를 검사해야하지만 비타민 E 또는 기타 자연 요법을 사용하면 문제를 완화하거나 줄일 수 있으므로 컷 앤 번 의약품에 의지 할 필요가 없습니다.

팁

비타민 E 또는 다른 가정 요법으로 가정 치료를 시작하기 전에 항상 산부인과 의사, 자연 요법 사 또는 기타 건강 관리 전문가와상의하여 유방 덩어리를 평가하십시오.

월경주기 및 덩어리

월간 또는 생리주기에 이르면 가슴이 무겁고 고통스럽고 울퉁불퉁합니다. 이 증후군은 의학적으로 순환 유방통 으로 알려져 있으며, 여성의 41 ~ 79 %가 정기적으로 또는 때때로 경험합니다.

통증과 무거움은 대개 일주일 이내에 해결되지만 나이가 들어감에 따라 상태가 더 뚜렷해질 수 있습니다. 치료받지 않고 주기적으로 진행되는 유방은 월경시 통증과 덩어리가있을 때 삶의 질을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 폐경기는 기간이 완전히 끝난 후이 상태를 완화 시키며, 호르몬 공급 통증 덩어리는 더 이상 월간 시험이되지 않습니다.

이 증후군으로 인한 덩어리는 유방암의 모양을 모방하여 유방 촬영 사진에서 포착 될 수 있습니다. 이 상태는 유방 덕트의 수분 보유로 인해 발생할 수 있지만 만성적 스트레스 나 외상성 생활 사건과 같은 심리적 장애의 결과로 나타날 수도 있습니다. 미시간 대학 (University of Michigan)에 따르면 월경주기 후 1 주일 동안 유방 검사 또는 검사 일정 을 잡고 월경 변화를 피해야합니다.

이 상태의 여성 신체의 염증 마커에는 인터 루킨 (IL-6 및 IL-1α)뿐만 아니라 조직 괴사 인자 (TNF-α)가 포함됩니다.

비타민 E와 순환 성 Mastalgia

Iranian Nursing and Midwifery Research에 발표 된 2015 년 연구에 따르면 매일 200 단위의 비타민 E를 섭취하면 주기적 유방 마비의 증상을 크게 줄일 수 있다고합니다. 연구 참가자는 카디프 유방 통증 점수를 사용하여 연구를 시작하기 한 달 전에 통증 수준을 기록했습니다. 참가자들은 한 달에 한 번씩 차트의 사각형으로“심한”, “가벼운”또는“아니오”유방 통증이있는 것으로 음영 처리되었습니다.

비타민 E 복용 1 개월 후 환자의 통증 수준은 평가 점수 9.1에서 5.1로 떨어졌습니다. 연구의 두 번째 달 동안 통증 수준은 다시 2.3으로 평가되었습니다.

비타민 E만이 연구에서 평가 된 유일한 물질은 아닙니다. 두 번째 참가자 그룹은 비타민 E 대신 40 밀리그램의 비타민 B6를 섭취했으며 비슷한 수준의 개선을 경험했습니다.

섬유종 및 비타민 E

유방의 피부 아래에서 단단하고 고무 같은 덩어리를 발견하는 것은 특히 어려울 수 있습니다. 섬유종은 일반적으로 통증이 없으며 일반적으로 부드럽고 둥근 모양으로 쉽게 움직입니다. Endotext에서 검토 한 비타민 E에 대한 연구에 따르면 이러한 유형의 유방 덩어리에는 효과가없는 것으로 나타났습니다.

다행스럽게도, 복잡한 질감에도 불구하고 단순한 섬유종은 암이 아닙니다. 더 나은 방법은 유방암에 걸릴 위험을 증가시키지 않습니다. 좋지 않은 소식은 하나만 가질 수는 있지만 유방 중 하나 또는 둘 다에 이러한 덩어리를 쉽게 개발할 수 있다는 것입니다.

단순한 섬유 선종이 흔하지 만 두 가지 이상의 유형의 섬유종이 있습니다. 그들은 다음을 포함합니다:

청소년 섬유종: 10 세에서 18 세 사이의 소녀에서 발생하며, 커질 수는 있지만 시간이 지남에 따라 줄어들거나 사라집니다.

거대 섬유 아종: 지름 2 인치 이상으로 자라는 섬유 종종은 "거대한"범주에 속합니다. 그들은 다른 유방 조직을 대체하기 시작할 수 있으며, 의사는 이러한 이유로 제거를 조언 할 수 있습니다.

복잡한 섬유종: 병리학자가 진단 한이 섬유종은 증식 할 수 있으며 제거가 필요합니다.

비 암성 종양

필로 데스 종양 은 유방에서 자라는 패턴으로 인해 "잎 모양"을 의미하는 그리스어 단어에서 이름을 얻습니다. 이러한 덩어리는 증식 할 때 무섭습니다. 그러나 그들은 일반적으로 비 암성이며 거의 가슴 밖으로 퍼지지 않습니다.

다행스럽게도 여성에서는 드물고 남성에서는 거의 볼 수 없습니다. 일부 유형의 엽상 종양은 악성 일 수 있으며 수술이 필요합니다. 이 유방 덩어리의 세 번째 유형은 양성과 악성의 범주에 속합니다. 세 종류 모두 빠른 성장으로 인해 외과 적 제거가 필요합니다.

섬유 선종은 전형적으로 여성의 30 대에서 발생하지만, 필로 데스 종양은 40 대에서 발생하는 경향이 있습니다. 의사는 유방 절제술이나 부분 또는 전체 유방 절제술을 권유 할 수 있습니다.

덩어리가 암성 인 경우

브리검 (Brigham)과 여성 병원 (Women 's Hospital)에 의한 2000 년대 초의 동물 연구는식이를 알파-토코페롤 / 비타민 E로 보충하는 것과 암의 위험을 감소시키는 것 사이의 연관성이 있음을 보여줍니다. 그러나 정답은 잘리지 않고 건조되지 않습니다.

Brigham and Women 's Hospital의 2019 년 연구에 따르면 비타민 E의 효과는 유전학, 특히 COMT 유전자에 달려 있습니다. 어떤 경우에는 암의 위험을 줄일 수 있습니다. 다른 경우에는 위험을 증가시킬 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 비타민 E는 암 덩어리를 일으키는 사람들에게 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 노스 캐롤라이나 대학의 2018 년 연구에 따르면 비타민 E는 방사선 치료로 인한 독성을 줄일 수 있습니다. 약물 Pentoxifylline과 함께 사용하면 유방암 환자의 방사선으로 인한 섬유증을 치료하고 예방하는 데에도 유용합니다.

치유와 비타민 E

Susan G. Komen 유방암 재단은 비타민 E가 수술 회복 과정에서 도움이 될 수 있으며 방사선 및 화학 요법 치료의 의학적 영향을 줄일 수 있다고 지적합니다.

독소루비신을 복용하는 환자는 비타민 E를 보충 할 때 탈모가 적고 아미오다론을 복용하는 사람들은 폐 손상이 적은 경향이 있습니다.

비타민 E는 통증을 줄일 수 있습니다

2017 년에 Journal of Education and Health Promotion에 발표 된 연구에 따르면 하루에 400 개의 국제 비타민 E 단위를 2 개월 동안 복용하면 생리주기에 따른 유방 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 의사가 월경 리듬과 관련하여 일정하거나 발생하지 않는 유방 덩어리 또는 통증을 검사하는지 확인하십시오.

비타민 E 보충제와 함께 다른 변화는 부드러움과 덩어리를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 카페인을 제거하고 운동을 늘리며 유제품 및 육류와 같은 동물성 소스의식이 지방을 줄이십시오. 지지 브라를 착용하고, 고통스러운 부위에 따뜻한 압축을 사용하고 담배를 피우지 마십시오.

비타민 E 보충

비타민 E 캡슐은 건강 관리 상점이나 약국에서 가장 일반적으로 알파 토코페롤 형태로 구입할 수 있습니다. 그러나 이것은 비타민 E의 한 가지 유형에 불과합니다. 전체적으로 비타민 E는 8 가지 형태, 즉 알파, 베타, 델타 및 감마로 알려진 4 가지 토코페롤 형태와 같은 이름으로 4 가지 토코트리에놀 형태로 나옵니다. 각각 신체에서 특별한 역할을하며 알파와 감마 토코페롤이 가장 많이 연구됩니다.

알파-토코페롤은 보조제에 포함 된 가장 일반적인 종류의 비타민 E입니다. 그것은 혈청에서 높은 수준으로 발견되며 산소 기반의 자유 라디칼을 줄이는 데 효과적입니다. Oregon State University의 Linus Pauling Institute에 따르면 이것은 비타민 E 결핍을 줄이는 데 효과적인 유일한 형태입니다. 견과류와 씨앗 및 그 오일, 시금치, 송어, 아보카도 및 크랜베리 주스에서 이러한 유형의 비타민 E를 찾을 수 있습니다.

감마-토코페롤은 질소 기반의 자유 라디칼을 목표로하며 알파-토코페롤의 역할을 보완합니다. 아마씨 유와 달맞이꽃 종자유, 호두, 호박씨, 참깨 같은 견과류와 씨앗에서 풍부하게 발견됩니다.