스위스 미스 핫 초콜릿 영양 정보

차례:

Anonim

Swiss Miss Hot Chocolate은 다크 유럽 코코아로 만든 인스턴트 핫 초콜릿 브랜드입니다. 영양 요구 또는 선호하는 취향에 따라 마시멜로가 있거나없는 밀크 초콜릿, 설탕이 첨가되지 않은 지방 감소, 다크 초콜릿 등 Swiss Miss Hot Chocolate 라벨에서 다양한 제품을 찾을 수 있습니다. 초콜릿이 들어있는 커피가 혼합되어 있습니다.

마쉬 멜 로우와 계 피와 핫 초콜릿 두 잔. 크레딧: bhofack2 / iStock / Getty Images

칼로리

스위스 미스 인스턴트 코코아 믹스 중 다이어트 버라이어티는 25 칼로리에서 가장 적은 양의 음식 에너지를 제공하며, 50 칼로리의 무 지방, 서빙 당 60 칼로리의 설탕 무첨가를 제공합니다. 다크 초콜릿 센세이션은 150 칼로리에서 가장 높은 에너지 카운트를 갖습니다. 마시멜로 연인과 일반 핫 초콜릿은 1 회 제공량 ​​당 120 칼로리를 제공합니다. 하나의 봉투에는 하나의 서빙이 있습니다.

지방

다크 초콜릿 인스턴트 코코아 믹스 1 인분은 지방에서 30 칼로리, 또는 2, 000 칼로리 다이어트를하는 경우 일일 가치의 5 %입니다. 무설탕 첨가 및 무 지방 무첨가의 칼로리는 각각 10 칼로리이며, 그레이트 스타트 코코아 믹스에는 1 회 제공량에 20 칼로리의 칼로리가 있습니다.

탄수화물

Swiss Miss Diet Hot Chocolate의 1 회 제공량은 탄수화물에서 14 칼로리 또는 2, 000 칼로리 다이어트의 일일 가치의 1 %만을 제공합니다. 다크 초콜릿 센세이션 버전의 1 회 섭취량은 탄수화물에서 104 칼로리, 또는 2, 000 칼로리 식단을 기준으로 일일 가치의 9 %를 차지합니다. Great Start, Marshmallow Lovers 및 Mocha Cappuccino와 같은 다른 품종은 한 번에 92 개의 탄수화물 칼로리를 가지고 있습니다.

단백질

스위스 미스 핫 초콜릿 코코아 믹스는 1 ~ 2g의 단백질 또는 서빙 당 4 ~ 8 칼로리에 해당합니다.

비타민과 미네랄

대부분의 Swiss Miss 인스턴트 코코아 믹스는 칼슘의 일일 가치의 30 %, 비타민 D의 DV의 25 % 및 철의 DV의 6 %를 제공합니다. Great Start 코코아 믹스에는 비타민 A, D, B6 및 B12, E, 리보플라빈, 티아민 및 니아신을 포함한 추가 영양소가 포함되어 있습니다. Swiss Miss Pick-Me-Up 코코아에는 커피 한 잔만큼 67mg의 카페인이 있습니다.

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