운동 후 어깨 통증

차례:

Anonim

어깨는 쇄골, 어깨 뼈 및 상완골로 구성됩니다. 팔을 사용해야하는 상체 운동이나 스포츠는 어깨 부상을 입을 수 있습니다. 운동 후 어깨 통증이 발생하면 즉시 운동을 중단하고 의사와 상담하십시오. 통증은 문제가 있음을 나타내며 의사 만이 문제를 파악할 수 있습니다.

남자 착빙 어깨. 크레딧: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

어깨 관절 눈물

어깨 운동이 반복되거나 급성 외상이 생기면 어깨 관절이 찢어 질 수 있습니다. 외상은 팔을 뻗을 때 갑자기 쓰러지거나 갑자기 당겨 어깨에 직접 타격을 가하고 심하게 머리 위로 닿는 것을 포함 할 수 있습니다. 레슬러와 던지는 운동 선수가 특히 위험합니다. 증상으로는 통증, 힘 상실, 어깨 불안정, 운동 범위 감소 및 잠금, 튀어 오르기, 튀어 오르기, 잡기 및 갈기 등이 있습니다. 치료에는 일반적으로 일종의 항염증제, 물리 치료 및 수술이 포함됩니다.

회전근 개 건염

이 상태는 어깨의 힘줄에 염증이 생기는 특징이 있습니다. 공을 반복해서 던지는 것이 가장 흔한 원인이지만, 머리 위로 몸무게를 늘리거나, 규칙적인 수영, 야구 나 소프트볼에서 피칭, 테니스를 치면 상태가 발생할 수 있습니다. 증상에는 영향을받는 어깨를 움직일 때의 통증, 해당 어깨를 사용하는 약점 및 어려움이 포함됩니다. 치료에는 일반적으로 휴식, 착빙, 비 스테로이드 성 항염증제 및 물리 치료가 포함됩니다. 통증이 심하면 의사는 스테로이드 주사를 처방 할 수 있습니다. 회전근 개가 완전히 찢어진 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

어깨 충돌

미국 정형 외과 외과 의사에 따르면 성인이 어깨 통증을 경험하는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 이 상태는 팔을 들어 올릴 때 어깨 날 부위의 회전근 개에 압력이 가해지는 것을 특징으로합니다. 선수들은 일반적으로 머리 위로 팔을 자주 들어 올려 수영, 테니스 또는 야구를하는 사람들에게 이런 경험을합니다. 증상으로는 통증, 발산 통증, 국소 부드러움, 붓기 및 뻣뻣함이 있습니다. 이 상태가 악화되면 운동 범위와 강도가 떨어질 수 있습니다. 가장 진보 된 경우에는 심한 압통, 움직임 제한, 통증 및 어깨 결림이 발생할 수 있습니다. 치료는 일반적으로 영향을받는 어깨 휴식, 스트레칭 운동, 영향을받는 어깨에 국소 코르티손 및 마취제 주사 및 비 스테로이드 성 항염증제로 시작됩니다. 이러한 치료가 실패하면 수술이 필요할 수 있습니다.

탈구 된 어깨

이것은 외상성 부상이며 매우 흔합니다. 어깨의 높은 이동성은 탈구에 취약합니다. 탈구는 상완골이 어깨 관절에서 빠져 나가는 것을 의미합니다. 어깨를 강타하거나 격렬하게 당기면 이로 인해 발생할 수 있습니다. 증상으로는 "퍼지는"느낌, 심한 통증, 변형 된 모양, 부기 및 멍이 있습니다. 치료에는 어깨를 제자리에 고정시키는 조작법이 포함됩니다. 이것이 완료되면, 스포츠 상해 클리닉에 따르면 치료에는 약물 치료, 고정화, 물리 치료가 포함될 수 있으며 경우에 따라 수술이 필요합니다.

이것이 비상입니까?

심각한 의학적 증상이 나타나면 즉시 응급 치료를 받으십시오.

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