MedlinePlus에 따르면 일반적인 아시아 향신료 인 생강 뿌리는 의학적으로도 멀미, 배탈, 구역질과 같은 여러 종류의 위 불만을 치료하는 데 사용됩니다. 또한 호흡기 감염 및 기타 질병을 치료하는 데에도 사용됩니다. 이러한 용도 중 많은 부분이 입증되지 않았으며 생강은 특히 많은 양을 섭취하는 경우 특정 위험을 초래합니다. 생강 뿌리를 약으로 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
소화 문제
메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 생강은 부작용을 거의 일으키지 않지만 많은 양을 섭취하면 문제의 위험이 증가합니다. 생강 뿌리를 너무 많이 섭취하면 가슴 앓이, 설사 및 구강 자극이 발생할 수 있습니다. 당신은 또한 트림, 위장 장애, 입안의 나쁜 맛, 팽만감, 가스 및 구역질을 경험할 수 있습니다. 캡슐 형태의 보충제를 사용하면 이러한 부작용 중 일부를 줄일 수 있습니다. MedlinePlus에 따르면 적절한 씹지 않고 생강을 삼키면 장이 막히는 경우도 있습니다. 궤양, 염증성 장 질환 또는 장 폐쇄의 병력이있는 경우 신선한 생강을 다량 섭취해서는 안됩니다.
임신
MedlinePlus에 따르면 생강은 때때로 입덧을 치료하는 데 사용되지만 1 가일 이상을 섭취하면 선천성 결손 및 기타 문제가 발생할 수 있습니다. 다량의 생강은 아기의 성 호르몬에 영향을 미치거나 유산 또는 출혈을 일으킬 수 있습니다. 그러나 다른 연구에 따르면 생강은 아기에게 해를 끼치 지 않으며 생강을 사용하는 여성의 선천성 결손 위험은 정상보다 높지 않은 것으로 나타났습니다. 임신 한 경우 생강을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
기타 경고
MedlinePlus에 따르면 다량의 생강은 졸음과 가벼운 진정을 유발할 수 있습니다. MedlinePlus에 따르면 생강은 출혈의 위험을 증가시킬 수 있으므로 출혈 장애가있는 경우 많은 양의 음식을 섭취하거나 보충제를 복용하지 않아야합니다. 생강은 또한 혈당을 낮추어 당뇨병이나 저혈당증이있는 경우 문제를 일으킬 수 있습니다. 다량의 생강을 먹거나 고용량 보충제를 섭취하면 일부 심장 상태가 악화 될 수 있으므로 심장병이있는 경우 생강을 피하십시오. 또한, 와파린 또는 다른 혈액 희석제를 복용하는 경우 높은 소비가 약물을 방해 할 수 있으므로 먹는 생강을 제한해야합니다.
당뇨병
생강을 먹으면 혈당 수치가 낮아질 수 있습니다. 당뇨병 환자는 생강 뿌리가 포함 된 식사 후 혈당을 모니터링하여 수치가 너무 낮아지지 않도록해야합니다. 방울이 떨어지고 약하거나 가벼운 느낌이 들거나 저혈당의 다른 징후를 경험하기 시작하면 주스 한 잔을 마시거나 단맛을 높여 레벨을 올리십시오. 그래도 개선되지 않으면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 생강 뿌리를 지속적으로 섭취하는 당뇨병 환자는 혈당 수치가 떨어질 가능성을 줄이기 위해 약물을 조정하는 것에 대해 의사와상의해야합니다.
