지지자들은 보충 파파야 효소가 체중 감소를 돕는 것에서부터 소화 불편 및 산 역류 증상 감소에 이르기까지 몇 가지 건강상의 이점을 제공한다고 주장합니다. 많은 여성들이 임신 체중 증가에 대해 걱정하고 거의 모든 임산부가 임신 중에 가슴 앓이를 경험하기 때문에 일부 파파야 효소는 임산부에게 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 불행히도 그들이 효과가 있다는 증거는 없습니다.
가슴 앓이
많은 임산부가 공유하는 몇 가지 일반적인 우려가 있습니다. Heidi Murkoff와 Sharon Mazel의 저서 "당신이 기대할 때 무엇을 기대해야하는지"를 설명하십시오. 이 중 하나는 산성 역류를 포함한 소화 장애입니다. 일반적으로 위장에 위산을 유지하는 심장 괄약근은 임신 중에 느슨해져 많은 임산부에서 빈번한 가슴 앓이를 유발합니다. 가슴 앓이는 성장하는 아기에 의해 악화되어 위장에 압력을 가하고 산성 역류의 가능성을 증가시킵니다.
파파야 효소
일부 파파야 효소 제조업체는 효소 보충제가 산성 위의 빈도와 강도를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 주장하지만이 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다. 인체는 다양한 화학 반응에 참여하는 다양한 효소에 의존하지만 파파야와 같은 식물원의 효소를 사용하도록 설계되지 않았습니다. 또한 파파야 효소는 위의 산성 내부에서 살아남을 수 없습니다. 닥터 Reginald Garrett과 Charles Grisham의 저서 "Biochemistry"는 효소가 산에 매우 민감하며 위에서 작용하는 것만이 높은 산도 수준에서 살아남을 수 있다고 설명합니다. 다른 효소는 단순히 파괴되고 소화됩니다.
무게 문제
여성이 때때로 파파야 효소 보충제를 사용하는 또 다른 일반적인 임신 문제는 과도한 임신 체중 증가입니다. 대부분의 여성들은 임신 중에 체중이 증가해야한다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 닥터 Michael Roizen과 Mehmet Oz는 자신의 저서 "You: Have A Baby"에서 정상적인 임신 전 몸 구성을 가진 여성의 경우 25 ~ 35 파운드의 체중 증가가 건강하다고 설명합니다. 그 이상을 얻는다면 체중 증가를 늦추거나 체중을 줄이기 전에 산부인과 의사와 상담해야합니다.
효소 및 체중 감소
대부분의 산부인과 의사는 임신 중에 체중 감량을 권장하지 않는다는 사실 외에도 파파야 효소는 효과적인 체중 감량 보조제가 아닙니다. 효소는 반응에 매우 특이 적이기 때문에 전분을 분해하는 효소는 단백질을 소화 할 수없고 에너지 생성을 돕는 효소는 소화에 참여할 수 없기 때문입니다. 파파야 효소는 단백질 소화이므로 신체의 지방 대사에 영향을 줄 수있는 능력이 없습니다. 따라서 임신 중에 체중 감량을 의사에게 허락하더라도 파파야 효소는 도움이되지 않습니다.
